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La Crescita
Menù del giorno
8 Settembre 2025
Pubblicato da
la redazione
a
8 Settembre 2025
Menù del giorno
Coliche gassose meglio conosciute come coliche addominali
Oggi 8 settembre: pranzo farò riso e tonno per un pH di 5,2 e per cena carne di pollo preparata a mo’ di hamburger per un
[…]
5 Settembre 2025
Pubblicato da
la redazione
a
5 Settembre 2025
Menù del giorno
Fagioli adatti dopo 70 anni: ricchi di proteine, ferro e poveri di grassi
Oggi 5 settembre: pranzo farò della pasta con la ricotta salata per un pH di 4,8 e per cena carne alla pizzaiola con purè di broccoli
[…]
4 Settembre 2025
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la redazione
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4 Settembre 2025
Menù del giorno
Non digeriamo il latte? OK con yogurt bianco e i formaggi magri
Oggi 4 settembre: andiamo a vedere il pH del pranzo e della cena, hamburger di melanzane pari a 6 e per cena: pesce, halibut con vegetali
[…]
3 Settembre 2025
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la redazione
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3 Settembre 2025
Menù del giorno
Chiunque abbia più di 70 anni dovrebbe evitare cibi ricchi di sale
Oggi 3 settembre: pesce, farò la pasta alla polpa di granchio per un pH di 5 e per cena pollo con funghi tanto per fare un
[…]
2 Settembre 2025
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la redazione
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2 Settembre 2025
Menù del giorno
Abbiano superato i 70 anni, cosa portare in tavola
Oggi 2 settembre, è tempo della pappa, oggi insalata di riso e surimi pH 5,8 e cena con frittata agli spinaci e formaggio per un pH
[…]
1 Settembre 2025
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la redazione
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1 Settembre 2025
Menù del giorno
Alimentazione adatta alle persone con più di 70 anni
Oggi 1° settembre, come al solito ho fatto tardi ed è tempo di preparare il pranzo, oggi zuppa di finocchi e pere pari a un pH
[…]
29 Agosto 2025
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la redazione
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29 Agosto 2025
Menù del giorno
Zuppa di cipolle e la cucina sarà tutto un profumo
Oggi 29 agosto, eccoci a verificare il pH del pranzo e della cena, zuppa di cipolle pari a 6 mentre il tonno scottato con gli ortaggi
[…]
28 Agosto 2025
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la redazione
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28 Agosto 2025
Menù del giorno
Per cena una torta di formaggio e spinaci e finocchi
Oggi 28 agosto, eccoci come al solito al pranzo, oggi pasta alla norma con un pH di 5,7 e per cena una quiche di formaggio e
[…]
27 Agosto 2025
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la redazione
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27 Agosto 2025
Menù del giorno
Zuppa di ceci e patate, un pieno di proteine vegetali
Oggi 27 agosto, è tempo di preparare il nostro pranzo, oggi proteine vegetali: una bella zuppa di ceci e patate per un pH di 5,9 e
[…]
26 Agosto 2025
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la redazione
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26 Agosto 2025
Menù del giorno
Le barrette energetiche preparate nella nostra cucina
Oggi 26 agosto, per pranzo farò gli gnocchi di patate al pesto preparato con il basilico del nostro orto per un pH di 5,6 e per
[…]
25 Agosto 2025
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la redazione
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25 Agosto 2025
Menù del giorno
Biscotto al cous-cous per spezzare la fame del mattino
Oggi 25 agosto, oggi proprio per nutrirci di proteina alternative: zuppa di lenticchie e avocado con un pH di 6 e per cena gâteau di pesce
[…]
22 Agosto 2025
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la redazione
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22 Agosto 2025
Menù del giorno
Alcuni farmaci come effetto collaterale stimolano crampi muscolari
Oggi 22 agosto, eccomi in tempo per il pranzo. Questa mattina ho raccolto dei peperoni, farò quindi un risotto alla crema di peperoni per un pH
[…]
21 Agosto 2025
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la redazione
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21 Agosto 2025
Menù del giorno
Lo stretching allena i muscoli a contrarsi e rilassarsi
Oggi 21 agosto, oggi farò la zuppa di cavolfiore per un pH di 6,1 e per cena straccetti alla rucola per un pH totale di 5,2.
[…]
20 Agosto 2025
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la redazione
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20 Agosto 2025
Menù del giorno
Crampi notturni, il calore può essere di aiuto
Oggi 20 agosto, Il rientro ci ha già proiettato verso la rimessa in forma per iniziare il nuovo anno scolastico. Oggi allora farò gnocchetti con i
[…]
12 Agosto 2025
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la redazione
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12 Agosto 2025
Menù del giorno
Il caldo rallenta la concentrazione un aiuto dalla colaizone
Oggi 12 agosto, ci fermeremo per una settimana, riprenderemo a pubblicare dal 20 agosto. Questa mattina all’orto ho raccolto dei fiori si zucchina e ci farò
[…]
11 Agosto 2025
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la redazione
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11 Agosto 2025
Menù del giorno
La caffeina è di aiuto per mantenere una buona concentraizone
Oggi 11 agosto, per il pranzo, oggi una zuppa di gamberi con gli ortaggi, pH 5,8 e per cena ancora gamberi con piselli e avocado per
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