10 Agosto 2022

Profumo dell’orto con Gnocchi di patate pomodoro e basilico

Oggi 10 agosto, ci fermeremo per una settimana, riprenderemo a pubblicare dal 18 agosto. Oggi per pranzo Gnocchi, è un po’ che non ne facciamo, quindi […]
9 Agosto 2022
manovra di heimlich

Le manovre salvavita disostruenti per lattanti e adulti

Nel nostro paese circa 50 bambini perdono la vita ogni anno per difficoltà respiratorie dovute a ingestione di piccoli oggetti o frammenti di cibo
9 Agosto 2022
riso salmone e uovo

Riso, salmone e uovo per una cena pratica e veloce

Oggi 9 agosto, per pranzo per tenere fede a quanto scritto farò una bella zuppa di cavolfiore per un pH di 6 e un sandwich al […]
8 Agosto 2022
farmacia per le vacanze

I malesseri non vanno in vacanza, quali farmaci portarsi dietro

Quando si parte per le vacanze speriamo che tutto vada bene senza malesseri, ma in caso di necessità è utile avere con sé almeno i farmaci indispensabili
8 Agosto 2022
Sorbetto di cocomero

Per dessert un rinfrescante e delizioso sorbetto al cocomero

Oggi 8 agosto, mezzogiorno è suonato, pranzo con bruschetta e zucchine dell’orto per un pH di 5,7 e per cena dell’agnello con verdure, pH totale di […]
5 Agosto 2022
contraccettivi in estate

Estate, tempo di vacanze la contraccezione è importante

In vacanza è più facile avere l’occasione di una storia d’amore o una semplice avventura. Anche se siamo coinvolti, non perdiamo la testa, usiamo i contraccettivi
5 Agosto 2022

Zuppa di lenticchie alla curcuma, un primo privo di glutine

Oggi 5 agosto, mezzogiorno è suonato, devo fare in fretta a preparare una buona zuppa di lenticchie con la curcuma, la spezia buona per eccellenza per […]
4 Agosto 2022
casi west nile

Virus del Nilo occidentale, quali rischi nel nostro paese

È comparso un altro caso di West Nile Virus in Italia. In provincia di Reggio Emilia un anziano si è ammalato di Virus del Nilo Occidentale. Ma quanto stiamo rischiando?
4 Agosto 2022

Broccoli prestati alle uova per una frittata super completa

Oggi 4 agosto, eccomi in cucina pronta per preparare il pranzo: oggi quinoa con fagioli per un pH di 6 e per cena frittata con broccoli […]
3 Agosto 2022
come non smarrire un bambino

Piccole regole per non smarrire il bambino in vacanza

Per evitare di perdere il proprio figlio in spiaggiai, aiutiamoci con un sistema GPS, ma attenzione, non sostituisce il controllo dei genitori e l’educazione
3 Agosto 2022
alimentazione contro il long covid

Long Covid, quali nutrienti sono di aiuto a star meglio?

Nei casi di Long Covid, assumere sostanze come minerali, vitamine e amminoacidi aiutano ad alleviare i sintomi e a recuperare le forze dopo la malattia
3 Agosto 2022
pasta alla norma

Maccheroni alla norma, il trionfo delle melanzane

Oggi 3 agosto è tempo di di preparare la tavola: oggi maccheroni alla norma per un pH di 5,5 e per cena pollo e cavolfiore alla […]
2 Agosto 2022
social e cibo spazzatura

Il social più seguito dai ragazzi insegna a mangiare male

Le cause dell’aumento del peso in eccesso sono legate anche ai messaggi sbagliati che si diffondono sui social. Su TikTok girano video di cibi spazzatura
2 Agosto 2022
ceci al ginger

Ceci al ginger,  un pranzo facile e veloce da mettere a tavola

Oggi 2 agosto è tempo di entrare in cucina, oggi ceci al ginger per un pH di 6  e per cena una bella caprese di bufala, […]
1 Agosto 2022
vaiolo scimmie bambini

Vaiolo delle scimmie. Quali sono i rischi per i bambini

Si alza la soglia guardia in merito al vaiolo delle scimmie e si invocano azioni coordinate a livello europeo e mondiale. Il rischio esiste per i più giovani
1 Agosto 2022
pane al cocco

Pane al cocco, un pane diverso ottimo per un break

Oggi 1° agosto, Oggi mi destreggerò con il baccalà, questa sera ci sarà del baccalà alla romana con carote e zucchine al forno per un pH […]
29 Luglio 2022
attenzione alle zecche

Zecche parassiti degli animali che fanno male anche a noi

Attenzione all’erba in montagna, campagna e anche città, ci vivono le zecche, nemiche dei nostri pet e in grado di causare malattie. Vediamo come difenderci
29 Luglio 2022
MAIALE E MELE

Uova come le pepite d’oro, sono ricchissime di vitamina D

Oggi 29 luglio, è tempo di preparare la tavola: oggi una zuppa di zucchine, carote e mais per un  pH di 6  e per cena filetto […]