24 Gennaio 2020

Sport al freddo: bene ma con adeguato abbigliamento

Anche con il freddo è opportuno permettere ai bambini di muoversi all’aperto, se non hanno febbre o infezioni varie, quindi se ben coperti ma non troppo, ne traggono solo benefici
24 Gennaio 2020

Sport al freddo: bene ma con adeguato abbigliamento

Anche con il freddo è opportuno permettere ai bambini di muoversi all’aperto, se non hanno febbre o infezioni varie, quindi se ben coperti ma non troppo, ne traggono solo benefici
8 Gennaio 2020

Sport invernali, sulla neve in sicurezza

Lo sport sulla neve è divertente ma può essere pericoloso. Per evitare incidente e relativi traumi è importante attenersi a regole precise e mettere in campo, sempre, la prudenza
8 Gennaio 2020

Sport invernali, sulla neve in sicurezza

Lo sport sulla neve è divertente ma può essere pericoloso. Per evitare incidente e relativi traumi è importante attenersi a regole precise e mettere in campo, sempre, la prudenza
12 Novembre 2019

Depressione: lo sport è un rimedio efficace nella prevenzione

Tutti dovrebbero fare attività sportiva per mezz’ora al giorno, quindi: bambini, adolescenti, donne, uomini o persone in là con l’età. Mezz’ora di attività al giorno previene la depressione
12 Novembre 2019

Depressione: lo sport è un rimedio efficace nella prevenzione

Tutti dovrebbero fare attività sportiva per mezz’ora al giorno, quindi: bambini, adolescenti, donne, uomini o persone in là con l’età. Mezz’ora di attività al giorno previene la depressione
4 Settembre 2019
sport per l'inverno

Scegliere l’attività sportiva per l’inverno

L’inizio della scuola è anche il tempo per scegliere le attività sportive da praticare pomeriggio. La scelta non deve essere a caso, ma valutata in base ai gusti e predisposizioni del bambino
4 Settembre 2019
sport per l'inverno

Scegliere l’attività sportiva per l’inverno

L’inizio della scuola è anche il tempo per scegliere le attività sportive da praticare pomeriggio. La scelta non deve essere a caso, ma valutata in base ai gusti e predisposizioni del bambino
19 Agosto 2019
sport estate

Sport, perché con il caldo si deve scegliere bene

Muoversi è importante tutto l’anno, ma quando fa caldo è importante scegliere con attenzione gli orari e anche il tipo di attività. Vale per i bambini e anche per gli adulti
19 Agosto 2019
sport estate

Sport, perché con il caldo si deve scegliere bene

Muoversi è importante tutto l’anno, ma quando fa caldo è importante scegliere con attenzione gli orari e anche il tipo di attività. Vale per i bambini e anche per gli adulti
4 Giugno 2019
sport e asma

Sport: uno dei rimedi per l’asma dei bambini

Non è vero che i piccoli con asma non possono praticare un po’ di sport: l’attività fisica ben articolata per loro contribuisce ad alleviare i sintomi di questo importante disturbo
4 Giugno 2019
sport e asma

Sport: uno dei rimedi per l’asma dei bambini

Non è vero che i piccoli con asma non possono praticare un po’ di sport: l’attività fisica ben articolata per loro contribuisce ad alleviare i sintomi di questo importante disturbo
3 Maggio 2019
lo sport fa bene alla mente

Lo sport fa bene al fisico e alla mente

L’attività fisica fa bene ai bambini anche in modo indiretto: i piccoli nati da un padre sportivo non solo sono più intelligenti ma hanno migliori performance mnemoniche e cognitive
3 Aprile 2019
sport di squadra

L’antidepressivo migliore per i teenager è lo sport di squadra

Fare sport in gruppo con gli amici è un vero antidepressivo naturale: aumenta il volume dell’ippocampo, l’area deputata al controllo delle emozioni e alla produzione di endorfine
11 Gennaio 2019
Sport invernali

Sport invernali, è il momento di iniziare

La neve ha ormai coperto i monti, i fine settimana sono a disposizione dei nostri bambini per sperimentare le prime discese sulle piste e le scivolate sui pattini da ghiaccio
11 Gennaio 2019
Sport invernali

Sport invernali, è il momento di iniziare

La neve ha ormai coperto i monti, i fine settimana sono a disposizione dei nostri bambini per sperimentare le prime discese sulle piste e le scivolate sui pattini da ghiaccio