29 Ottobre 2020

Quale sport consentire ai bambini con il Covid-19

Le attività sportive al chiuso che prevedono una vicinanza fisica sono sospese, non è né giusto né salutare lasciare i bambini nell’immobilismo coveriano. Qualche idea per fare attività fisica
24 Settembre 2020

Bambini asmatici, sì allo sport scegliendo bene

I bambini con asma sono sempre stati limitati nell’attività fisica. In realtà lo sport, se praticato in modo corretto, apporta anche effetti benefici sull’asma, l’importante è la scelta
23 Settembre 2020

Italiani troppo sedentari: più passeggiate e bicicletta

Una ricerca mostra che gli Italiani si muovono troppo poco in bicicletta e/o a piedi, questo avviene soprattutto nelle zone del sud. Insegniamo ai bambini il piacere di camminare
4 Settembre 2020

Attività sportive extrascolastiche, come scegliere

Sta per iniziare il nuovo anno scolastico ed è il momento di scegliere l’attività sportiva per i nostri figli Covid-19 permettendo, ecco come decidere in base alle inclinazioni dei bimbi
24 Gennaio 2020

Sport al freddo: bene ma con adeguato abbigliamento

Anche con il freddo è opportuno permettere ai bambini di muoversi all’aperto, se non hanno febbre o infezioni varie, quindi se ben coperti ma non troppo, ne traggono solo benefici
8 Gennaio 2020

Sport invernali, sulla neve in sicurezza

Lo sport sulla neve è divertente ma può essere pericoloso. Per evitare incidente e relativi traumi è importante attenersi a regole precise e mettere in campo, sempre, la prudenza
12 Novembre 2019

Depressione: lo sport è un rimedio efficace nella prevenzione

Tutti dovrebbero fare attività sportiva per mezz’ora al giorno, quindi: bambini, adolescenti, donne, uomini o persone in là con l’età. Mezz’ora di attività al giorno previene la depressione
4 Settembre 2019
sport per l'inverno

Scegliere l’attività sportiva per l’inverno

L’inizio della scuola è anche il tempo per scegliere le attività sportive da praticare pomeriggio. La scelta non deve essere a caso, ma valutata in base ai gusti e predisposizioni del bambino
19 Agosto 2019
sport estate

Sport, perché con il caldo si deve scegliere bene

Muoversi è importante tutto l’anno, ma quando fa caldo è importante scegliere con attenzione gli orari e anche il tipo di attività. Vale per i bambini e anche per gli adulti
4 Giugno 2019
sport e asma

Sport: uno dei rimedi per l’asma dei bambini

Non è vero che i piccoli con asma non possono praticare un po’ di sport: l’attività fisica ben articolata per loro contribuisce ad alleviare i sintomi di questo importante disturbo
3 Maggio 2019
lo sport fa bene alla mente

Lo sport fa bene al fisico e alla mente

L’attività fisica fa bene ai bambini anche in modo indiretto: i piccoli nati da un padre sportivo non solo sono più intelligenti ma hanno migliori performance mnemoniche e cognitive
3 Aprile 2019
sport di squadra

L’antidepressivo migliore per i teenager è lo sport di squadra

Fare sport in gruppo con gli amici è un vero antidepressivo naturale: aumenta il volume dell’ippocampo, l’area deputata al controllo delle emozioni e alla produzione di endorfine
11 Gennaio 2019
Sport invernali

Sport invernali, è il momento di iniziare

La neve ha ormai coperto i monti, i fine settimana sono a disposizione dei nostri bambini per sperimentare le prime discese sulle piste e le scivolate sui pattini da ghiaccio
14 Novembre 2018
Comportamenti inadeguati

Sport e comportamenti inadeguati: responsabilità genitoriali  

Se un ragazzino ha un comportamento scorretto sul campo da gioco, la colpa non è solo sua: secondo uno studio USA, i modelli di comportamento sbagliati sono appresi dai genitori
20 Settembre 2018
Sport

Bambini e lo sport: come aiutarlo nella scelta

È il momento di scegliere l’attività sportiva pomeridiana per nostro figlio: la scelta è vasta, ecco come capire qual è la più giusta per lui, perché si diverta e ne tragga beneficio
18 Luglio 2018
Ginnastica

Bravi in ginnastica, più bravi a scuola

I bambini con la coordinazione ottimale hanno performance migliori in lettura, scrittura e in matematica. Si conferma il detto: un corpo sano ospita una mente ancora più sana