Fare sport in gruppo con gli amici è un vero antidepressivo naturale: aumenta il volume dell’ippocampo, l’area deputata al controllo delle emozioni e alla produzione di endorfine
11 Gennaio 2019 in Sport
La neve ha ormai coperto i monti, i fine settimana sono a disposizione dei nostri bambini per sperimentare le prime discese sulle piste e le scivolate sui pattini da ghiaccio
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14 Novembre 2018 in Sport
Se un ragazzino ha un comportamento scorretto sul campo da gioco, la colpa non è solo sua: secondo uno studio USA, i modelli di comportamento sbagliati sono appresi dai genitori
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20 Settembre 2018 in Sport
È il momento di scegliere l’attività sportiva pomeridiana per nostro figlio: la scelta è vasta, ecco come capire qual è la più giusta per lui, perché si diverta e ne tragga beneficio
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18 Luglio 2018 in Sport
I bambini con la coordinazione ottimale hanno performance migliori in lettura, scrittura e in matematica. Si conferma il detto: un corpo sano ospita una mente ancora più sana
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2 Maggio 2018 in Sport
I bambini sembrano non stancarsi mai, tanto che nonni e genitori li supplicano di fermarsi un poco. Questa accade perché la loro muscolatura è altamente plastica e si riprende in fretta
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28 Marzo 2018 in Sport
I Ministeri della Salute e dello Sport hanno eliminato l’obbligo di presentazione del certificato medico sportivo per i bambini fino a sei anni. Praticare sport sarà ora per loro più semplice
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10 Gennaio 2018 in Sport
Dal classico sci di discesa a quello di fondo, dal pattinaggio allo slittino, alla semplice passeggiata, la stagione invernale offre la possibilità di praticare molti sport
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27 Settembre 2017 in Sport
Torna il momento di iscrivere i bambini e i ragazzi alle attività sportive: per poterlo fare, è necessario presentare un certificato medico specifico, agonistico e non agonistico
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20 Settembre 2017 in Sport
Non è detto che bisogna essere perfettamente sani per fare sport, ovviamente, non tutti gli sport sono praticabili è sufficiente scegliere quello giusto suggerito dal medico sportivo
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28 Luglio 2017 in Sport
Adulti e bambini aspettano solo le vacanze per provare tanti sport nuovi. Proprio il fatto di non essere allenati, però, può far aumentare il rischio di traumi e piccoli infortuni
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