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La Crescita
Menù del giorno
1 Ottobre 2025
Pubblicato da
la redazione
a
1 Ottobre 2025
Menù del giorno
Salmone: eccellente per la salute del cuore
Oggi 01 ottobre: a pranzo riso alla zucca e salvia per un pH di 5,7 e cena Gamberi, patate e pomodori per un pH totale di
[…]
30 Settembre 2025
Pubblicato da
la redazione
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30 Settembre 2025
Menù del giorno
Alcol può far aumentare il colesterolo HDL
Oggi 30 settembre: a pranzo penne con olive e melanzane per un pH di 5,4 e cena con quiche di zucchine per un pH totale di
[…]
29 Settembre 2025
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la redazione
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29 Settembre 2025
Menù del giorno
Antiossidanti, nutrienti buoni per il cuore
Oggi 29 settembre: a pranzo oggi mi lancerò con il risotto alla milanese per un pH di 5,7 e per cena, visto che utilizzerò lo zafferano
[…]
26 Settembre 2025
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la redazione
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26 Settembre 2025
Menù del giorno
Colazione, è il pasto principale della giornata
Oggi 26 settembre: a pranzo quinoa in insalata per un pH di 6,0 e cena con gamberi e purea di broccoli per un pH totale di
[…]
25 Settembre 2025
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la redazione
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25 Settembre 2025
Menù del giorno
L’autunno ci regala non solo colori ma anche ottima frutta
Oggi 25 settembre: a pranzo insalata di pasta con verdure per un pH di 5,4 e cena con crocchette di salmone e zucchine grigliate per un
[…]
24 Settembre 2025
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la redazione
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24 Settembre 2025
Menù del giorno
Yogurt e lamponi per un dolce break pomeridiano
Oggi 24 settembre: a pranzo uova bollite e insalata di pomodori arricchita da piccole ovoline per un pH di 5,5 e cena una quiche alle zucchine
[…]
23 Settembre 2025
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la redazione
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23 Settembre 2025
Menù del giorno
Anche in autunno un risotto primavera è ben gradito
Oggi 23 settembre: a pranzo riso e piselli con due crepes per un pH di 5,7 e cena nasello con patate al vapore per un pH
[…]
22 Settembre 2025
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la redazione
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22 Settembre 2025
Menù del giorno
L’autunno alle porte aumenta il desiderio di mangiare di più
Oggi 22 settembre: a pranzo insalata di cus-cus agli ortaggi per un pH di 5,7 e per cena pollo allo zafferano per un totale pH 5,4.
[…]
19 Settembre 2025
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la redazione
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19 Settembre 2025
Menù del giorno
Ceci: l’ingrediente principale dell’hummus
Oggi 19 settembre: a pranzo riso alla zucca e salvia per un pH di 5,7 e cena Gamberi, patate e pomodori per un pH totale di
[…]
18 Settembre 2025
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la redazione
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18 Settembre 2025
Menù del giorno
Ceci, perle di nutrienti uniche, ma attenzione alle saponine
Oggi 18 settembre: a pranzo Zuppa di porri e patate per pranzo per un pH di 5,7 e cena quiche al formaggio con carote per un
[…]
17 Settembre 2025
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la redazione
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17 Settembre 2025
Menù del giorno
Santi ceci, ricchi di composti antitumorali
Oggi 17 settembre: a pranzo penne al pomodoro con la ricotta salata per un pH di 5.4 e per cena del pollo alle verdure per un
[…]
16 Settembre 2025
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la redazione
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16 Settembre 2025
Menù del giorno
Ceci: ricchi di fibre alimentari, in particolare il raffinosio
Oggi 16 settembre: a pranzo riso e zucchine dell’orto per un pH di 5,7 e cena cernia all’arancio con patate al vapore per un pH totale
[…]
15 Settembre 2025
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la redazione
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15 Settembre 2025
Menù del giorno
Alle analisi è ferro è basso? Ceci a volontà
Oggi 15 settembre: a pranzo gnocchi al pomodoro fresco e basilico per un pH di 5,5 e per cena Hamburger alla piastra e insalata di peperoni,
[…]
12 Settembre 2025
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la redazione
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12 Settembre 2025
Menù del giorno
Risoluzione del gas intestinale? Utili antiacidi e carbone
Oggi 12 settembre: a pranzo zuppa di lenticchie per un pH di 5,8 e cena zuppa di pesce bianco con i gamberi per un pH totale
[…]
11 Settembre 2025
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la redazione
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11 Settembre 2025
Menù del giorno
Tè alla menta o camomilla aiuto ad assorbire aria nell’addome
Oggi 11 settembre: pranzo con fusilli all’amatriciana per un pH di 4,8 e per cena pollo alle verdure per un totale pH di 5,5. Chi ci
[…]
10 Settembre 2025
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la redazione
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10 Settembre 2025
Menù del giorno
Bevande gassate, anche la birra, rilasciano gas nello stomaco
Oggi 10 settembre: pranzo con oggi gnocchi viola per un pH di 5,8 e per cena formaggio magro e insalata per un pH totale di 5,5.
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