Il nostro bambino impara a formare il suo gusto: le sue preferenze sono importanti ma non si deve mai prescindere da alcune regole fisse, come proporre sempre tanta frutta e verdura ed evitare gli alimenti dolci e grassi.
Dopo l’anno lo svezzamento può considerarsi completato, i piccoli ora possono iniziare a mangiare come noi: una sola raccomandazione: poco sale e pochi condimenti. Finalmente una sola cucina per tutta la famiglia.
Il cibo non è solo un piacere. E’ attraverso il cibo che il nostro organismo acquisisce le sostanze nutritive necessarie alla vita. “Siamo quel che mangiamo”? Sembrerebbe dunque di sì.