25 Novembre 2022
pere all'anice

Pere all’anice e yogurt per una colazione sfiziosa  

Oggi 25 novembre, riso e zucchine per pranzo per un pH di 6,2 e per cena un gateau di pesce e patate per un pH totale […]
24 Novembre 2022
pane di banane

Pane di banane? Si è ottimo per colazione e merenda   

Oggi 24 novembre, con il freddo di questi giorni mangiare una bella zuppa fumante è l’ideale e quindi zuppa i finocchi e pere per un pH […]
23 Novembre 2022
strozzapreti

Pasta a pranzo: strozzapreti di farro con zucchine

Oggi 23 novembre, strozzapreti, è tanto che non mangiamo la pasta, quindi, strozzapreti di farro con le zucchine per un pH di 5,8 e per cena  […]
22 Novembre 2022

Per break tartine con yogurt e marmellata di castagne   

Oggi 22 novembre, a pranzo farò una bella zuppa di cavolfiore e formaggio per un pH di 6 e per cena crema di ceci con gamberi […]
21 Novembre 2022
hamburger di pollo

Per cena: Hamburger di pollo con porri e pisellini

Oggi 21 novembre, a pranzo farò una bella minestra di riso e rape per un pH di 5,8 e per cena hamburger di pollo con porri […]
18 Novembre 2022

Per una colazione diversa: Toast alla crema di uovo   

Oggi 18 novembre, oggi a pranzo farò una bella zuppa di broccoli e quinoa per un pH di 6,2, l’ideale per una buona salute e per […]
17 Novembre 2022
Piccoli sandwich al cetriolo

Un break con piccoli sandwich al cetriolo 

Oggi 17 novembre, eccoci a pensare al pranzo: Conchiglie alla ricotta e per un pH di 5,4 e cena a base di Insalata di pollo base […]
16 Novembre 2022
gnocchi

Gnocchi con pomodoro e mozzarella un pranzo veloce

Oggi 16 novembre, Oggi sarò sbrigativa per pranzo, faro degli gnocchetti al pomodoro e mozzarella per un pH di 5,7 e cena a base del filetto […]
15 Novembre 2022
uova con gli spinaci

Per cena una facile e veloce Terrina di uova e spinaci  

Oggi 15 novembre, Oggi per cena farò una bella terrina di uova e spinaci, per un pH totale di 5,8 e per pranzo un risottino primavera […]
14 Novembre 2022
frullato

Frullato di banana e mandorle per una merenda energetica

Oggi 14 novembre, il freddo ci invita a mangiare caldo e allora cosa c’è di meglio delle zuppe? Oggi farò una zuppa di ceci e spinaci […]
11 Novembre 2022

Mele al forno con mandorle e noci per una  dolce colazione

Oggi 11 novembre, oggi vado di corsa e per questo faccio del cous cous ai legumi per un pH di 5,9 e cena a base di […]
10 Novembre 2022
zuppa di lenticchie e avocado

Zuppa di lenticchie e avocado per un pranzo veloce

Oggi 10 novembre, oggi farò Zuppa di lenticchie e avocado per pranzo, buone buone, per un pH di 6 e cena a base di pollo e […]
9 Novembre 2022

Cena con carne alla pizzaiola e purè di broccoli

Oggi 09 novembre, oggi farò delle penne al pomodoro e ricotta salata per un pH di 5,4 e cena carne alla pizzaiola e pure di broccoli […]
8 Novembre 2022

Cachi, uva, fico india e melagranata, una colazione autunnale

Oggi 08 novembre, è tardi, devo pensare subìto al pranzo: pasta fagiolini e patate per un pH di 5,4 e cena con merluzzo e patate al […]
7 Novembre 2022
zuppa di cipolle

Zuppa di cipolle, una sferzata di energia. Peccato l’odore   

Oggi 07 novembre, farò una bella zuppa di cipolle per pranzo per un pH di 6 e cena a base di melanzane, pomodori e mozzarella per […]
4 Novembre 2022
polenta

Pranzo con polenta al naturale pasticciata con formaggio

Oggi 04 novembre, è arrivato il freddo ed anche il tempo della polenta, per questo a pranzo oggi farò la polenta con il formaggio per un […]