Alimentazione

Negli ultimi anni, l'obesità infantile è diventata una crescente preoccupazione globale, con tassi di bambini obesi che aumentano ad un ritmo allarmante

La banana: frutto diventato un vero e proprio supereroe della nostra dieta, ma oltre ad offrire una moltitudine di benefici per la salute, ce ne sono molti altri a sorprenderci

Bere più di tre tazze di caffè al giorno è collegato a un declino cognitivo più rapido nel tempo, Questo è il risultato di uno studio dell’Advent Health Research Institute, Orlando

La carenza di magnesio nei bambini e negli adulti può provocare una serie di problemi di salute, è un minerale fondamentale per molte funzioni del corpo

La ricerca è sempre più direzionata verso lo studio degli effetti secondari degli alimenti sul sistema psichico, in primis verso la comprensione della depressione e della sua evoluzione

Un tempo erano le patatine fritte ad essere in cima alla lista degli alimenti peggiori per la salute, ma sono altri i cibi che ci stanno portando verso la morte prematura

Digiuno intermittente, approccio dietetico basato su cicli di digiuno e alimentazione, prevede periodi di digiuno totale o una limitazione all’assunzione calorica

La chetosi avviene quando il corpo non ha abbastanza carboidrati per produrre energia, in alternativa brucia i grassi come carburante, dando così origine ai chetoni

Il vino e gli alcolici in generale dovrebbero essere bevuti in modo responsabile per tutti in generale mentre devono essere vietati alle donne in gravidanza e agli adolescenti

L’olio di oliva extra-vergine è il principe della dieta mediterranea e in tutto il mondo si sta rivalutando l’importanza dell’olio di oliva per il benessere psico-fisico

Il corpo ha bisogno di un'idratazione extra quando è sotto scacco da parte dei virus dell’influenza o raffreddore, il sistema immunitario ha bisogno di liquidi

Chi non ha mai avuto la curiosità di sapere se i caratteristici semini neri dell’anguria siano una ricchezza alimentare o se rappresentino un danno per il nostro organismo

Il thè ha tantissimi benefici per gli adulti, ma non è sicuro per i bambini. Prima di offrirlo loro come bevanda per evitare la disidratazione da caldo è bene sapere alcune cose

Il 14 luglio sapremo se l’aspartame sarà considerato potenzialmente cancerogeno per l’uomo. Sarebbe un danno incalcolabile per i produttori di bibite gasate e cibi lavorati

Il microbioma è un vero e proprio organo all’interno del nostro intestino ed è definito come l’insieme di microrganismi che ci permettono di vivere bene

Il nostro corpo ha la necessità di assumere gli elementi nutrizionali dal cibo, ma ne potremmo ben approfittare solo in base al tipo di cottura a cui vengono sottoposti