La Crescita

14 Febbraio 2025
zuppa cavolfiore

Latte caldo, grande fonte di vitamine del gruppo B

Oggi 14 febbraio, Cibo per oggi? Oggi zuppa di cavolfiore e formaggio per un pH di 5,8 e filetti di nasello con verdure allo zafferano per […]
13 Febbraio 2025
pollo e ratatulie

Il tè alla rosa canina è ricco di vitamina C

Oggi 13 febbraio, Cibo per oggi? Ora passo a preparare il nostro cibo quotidiano: fusilli al granchio e zucchine e petto di pollo per la cena […]
12 Febbraio 2025
infezione virale o batterica e antibiotici

Antibiotici: sono utili solo nelle infezioni batteriche

Gli antibiotici sono potenti medicinali possono uccidere i batteri, salvando vite e prevenendo gravi conseguenze, ma non eliminano i virus: agiscono solo sui batteri
12 Febbraio 2025
red velvet

La limonata in inverno? Si può bere calda al posto del tè

Oggi 12 febbraio, Cibo per oggi? Oggi farò dell’Orzo perlato con zucchine e per cena agnello. Per il pH abbiamo minestra con un valore di 6 […]
11 Febbraio 2025

Latte e curcuma, meglio conosciuto come il latte d’oro

Oggi 11 febbraio, Cibo per oggi? Metterò in tavola, questa sera e per pranzo farò del riso alla crema di peperoni per un pH di 5,8  […]
10 Febbraio 2025
pagelle

Pagelle scolastiche in arrivo: gioia e dolori delle famiglie

La distribuzione delle pagelle scolastiche è un evento che ogni anno porta con sé una miriade di emozioni contrastanti per le famiglie. Alcuni genitori premiano, altri restringono
10 Febbraio 2025
code di gambero e mandorle

Freddo e stanchezza? Un caffè o un tè sono di aiuto

Oggi 10 febbraio, Cibo per oggi? Zuppa di cavolo nero e per cena gamberi alle mandorle e insalata di peperoni. Oggi il pH è ben soddisfatto: […]
7 Febbraio 2025
red velvet

Yogurt, alcuni sono ricchi di zuccheri e grassi, no prima dello sport

Oggi 07 febbraio, per pranzo: polenta al naturale e stasera merluzzo alla catalogna. Il controllo del pH: polenta 5,3   e il merluzzo con verdure 6. Ai […]
6 Febbraio 2025
polpette

Snack e barrette di muesli non sono adatti prima dello sport

Oggi 06 febbraio,  per pranzo: riso con mozzarella e stasera polpettine. Per il pH: abbiamo il riso a 5,6 e polpette mitigate dall’indivia un 5,4. Ai […]
5 Febbraio 2025
bruschette zucchine

Bevande energetiche e a base di soda, mai prima dello sport

Oggi 5 febbraio, non ho proprio voglia di cucinare e così per pranzo farò una cosa ultraveloce: zucchine su bruschetta e questa sera zuppa di pesce. […]
4 Febbraio 2025

Il corpo necessita di carburante per fare sport

Oggi 04 febbraio, Per il pranzo di oggi ho deciso: gnocchi al cavolo viola e per cena pollo alla soia e curcuma e considerato che ci […]
3 Febbraio 2025
zuppa

Prima di iniziare l’attività sportiva è bene fare uno spuntino

Oggi 3 febbraio, farò una bella zuppa di porri e patate e per cena la scamorza su un letto di purea di piselli. Il controllo del […]
31 Gennaio 2025
castagnole

Seltzer: acqua  gassata con anidride carbonica ha poche calorie

Oggi 31 gennaio. Oggi minestra di porri e zucca per un pH di 6,3, e per cena baccalà e purea di broccoli e patate sono un […]
30 Gennaio 2025
pizza zucchine e feta

Avocado e frutti di bosco un plus per la salute

Oggi 30 gennaio. In congelatore abbiamo ancora del pesto preparato con il basilico del nostro orto, bene, farò allora della pasta con il pesto e gamberi […]
29 Gennaio 2025
fare il bucato

Nel cesto del bucato prolificano i batteri

Bucato, farlo è spesso visto come un compito noioso, ma necessario. Potrebbe sorprendere sapere che i vestiti nascondono molti germi, alcuni più pericolosi di altri
29 Gennaio 2025
ciambelle

Yogurt e formaggi freschi sempre presentii in frigo

Oggi 29 gennaio. Farò una bella frittata di riso allo zafferano e per cena un polpettone alla salsa di soia. Il controllo del pH: la frittata […]