La Crescita

24 Giugno 2022
code di gambero e mandorle

Una cena sfiziosa con code di gambero alle mandorle   

Oggi 24 giugno, oggi farò una zuppa di ceci ma dal sapore diverso la farò con la cannella e ginger è una novità proposta da Alessandra […]
23 Giugno 2022
uovo alla coque

Per una colazione energizzante un bell’Uovo alla coque 

Oggi 23 giugno, preparo per me e le mie piccolette un Hamburger di melanzane pH di 5.9 e per la cena, agnello con verdure tutto un […]
22 Giugno 2022

Insalata di spinaci e fragole, strana e piacevole abbinata

Oggi 22 giugno, oggi ho pochissima fame, farò solo una veloce zuppa di cavolfiore per un pH di 6,2 e per la cena una quiche al […]
22 Giugno 2022
attenzione al climatizzatore

Aria condizionata; quali i vantaggi e quali i rischi

Quando il caldo è insopportabile, rientrare in casa e trovare un ambiente fresco e a bassa umidità è piacevole. Attenzione però agli sbalzi di temperatura
21 Giugno 2022
bigne

Bignè brasiliani: uno snack sfizioso buono per tutti

Oggi 21 giugno, per pranzo mi è stato suggerito di fare una zuppa di ceci e spinaci per un pH di 6 e per cena salmone […]
20 Giugno 2022

Un delizioso muffin alla banana da preparare in casa

Oggi 20 giugno, si pranza con riso e gamberi per un pH di 5,8 e per cena bocconcini di pollo allo zenzero per n pH di […]
17 Giugno 2022

Pranzo veloce: crostini di sardine su pane di segale

Oggi 17 giugno, si pranza con crostini di sardine hanno un pH di 5.7 e per la cena, con un po’ più di tempo posso fare […]
16 Giugno 2022
frullato

Un break fresco con frullato di banana e mandorle

Oggi 16 giugno, si pranza con quinoa mele e spinaci per un pH di 6 e per cena zuppa di pesce con patate per un pH […]
15 Giugno 2022
proteggersi dalle zanzare

Come difendersi dalle punture di zanzare

Con il caldo adulti e bambini subiscono l’attacco delle fastidiose zanzare. Come possiamo difendersi dalle zanzare? Con i giusti prodotti repellenti e qualche attenzione in casa e fuori
15 Giugno 2022

Si cena con pollo alla soia e curcuma

Oggi 15 giugno, si pranza con zuppa di fagioli all’orzo per un pH di 5,7 e per cena pollo alla soia e curcuma per un pH […]
14 Giugno 2022
insalata di riso e gamberi

Insalata di riso e gamberi per pranzo veloce

Oggi 14 giugno, si pranza con riso e gamberi in insalata oggi per pranzo per un pH di 5,9  e per cena  un’insalata  con le uova […]
13 Giugno 2022

Barrette di mele e mirtilli per break invitante

Oggi 13 giugno, si pranza con conchiglie alla ricotta e basilico per un pH di 5,5 e per cena salmone al linone con insalata di pere […]
10 Giugno 2022
penne ai fiori di zucchina

Penne ai fiori di zucchina direttamente dall’orto

Oggi 10 giugno, si pranza con pasta, rigorosamente integrale con i fiori si zucchine per un pH di 5,7  e per cena pesce spada con melanzane […]
9 Giugno 2022

Ceci arrostiti vale la pena provarli

Oggi 09 giugno, si pranza con cous cous con i legumi per un pH di 5,9 e per cena mozzarella di bufala con pomodori per un […]
8 Giugno 2022

Frullato alle fragoline: sarà un piacere per tutti

Oggi 08 giugno, si pranza con zuppa alla zucca per un pH di 6 e per cena delle uova con la quinoa e vegetali, tutto per […]
7 Giugno 2022
ultimo giorno di scuola

8 giugno, ultimo giorno di scuola

Anche questo anno scolastico è arrivato al termine tra quarantene varie e cosa fare con i bambini è un classico che si ripete. Vediamo qualche idea per chi non si è ancora organizzato