20 Aprile 2026
vitamina D

Vitamina D e benessere emotivo negli adolescenti

Stanchezza, irritabilità e umore basso non dipendono sempre dall’età: a volte è utile controllare anche la vitamina D, ovvero se il valore è adeguato o deficitario.
2 Aprile 2026
Formaggio magro alla piastra

E’ tempo di pulizie pasquali dentro gli armadi

Oggi 2 aprile 2026. Per pranzo oggi mangiamo pasta, conchiglie e mozzarella al forno per un pH di 5,3 e per cena formaggio fresco alla piastra […]
27 Marzo 2026
AI e salute

Dottor Copilot, cosa fare se la glicemia è alta?

Un aiuto immediato dallo smartphone o un rischio per la salute e la privacy? Sempre più persone si affidano all’IA per avere risposte mediche, ma senza considerarne i rischi
19 Febbraio 2026
preadolescenti da soli a casa

Quando lasciare il preadolescente da solo in casa

Valutazioni attente, regole chiare e prove pratiche, lasciare un preadolescente da solo o farlo fare da babysitter può diventare un’esperienza educativa per i genitori sia per i figli
11 Dicembre 2025
regali per i bambini

Acquisto giocattoli: poche ma efficaci regole basilari

Scegliere con cura i giocattoli da regalare ai bambini per la sicurezza e lo sviluppo dei più piccoli! Importanti linee guida per l'acquisto sicuro di giocattoli.
4 Dicembre 2025
natale in sicurezza

Sicurezza e magia: prepariamo la casa per le feste di Natale

Addobbi natalizi: tra atmosfera e precauzioni, il periodo natalizio porta con sé una magia unica, trasformando le nostre case in accoglienti rifugi invernali
12 Novembre 2025
farmaci prima, durante o dopo i pasti

Farmaci: prima, durante o dopo i pasti?

Il tempo i cui assumere o somministrare il farmaco è importante molti farmaci possono essere assunti in modo flessibile con o dopo un pasto senza compromettere la loro efficacia
8 Agosto 2025
insegnare a non perdersi

Educare i piccoli nel caso si perdono in spiaggia o nei parchi

In vacanza o tra folle è facile perdere di vista un bambino, genitori e nonni devono sapere come intervenire e preparare i bambini per affrontare queste situazioni in sicurezza
5 Agosto 2025
kit farmaci da viaggio

Preparare un Kit medico per viaggi tranquilli

Portare un kit medico essenziale, con disinfettante, cerotti, termometro e farmaci come paracetamolo e antinfiammatori, è importante per affrontare piccoli imprevisti
1 Agosto 2025
difendere i bambini dal caldo

Proteggere i bambini dal caldo per un’estate sicura

Scopriamo insieme come difendere i più piccoli dalle alte temperature con semplici consigli, così da evitare disagi e assicurare vacanze serene e gioiose
18 Luglio 2025
diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica

Il diabete è una malattia cronica e può colpire milioni di persone nel mondo. Le etnie di origine africana, ispanica, nativa americana e asiatica corrono un rischio maggiore
1 Luglio 2025
manutenzione del climatizzatore

Filtri dei condizionatori, la manutenzione è essenziale

Investire tempo nella pulizia dei sistemi di climatizzazione non è solo questione di salubrità ambientale, ma di protezione della salute familiare
30 Giugno 2025
sicurezza in piscina

Piscina? Si, ma proteggiamo i nostri piccoli!

Garantire la sicurezza in acqua è il primo requisito se la scelta degli adulti è di passare del tempo tra giochi e tuffi in piscina
23 Giugno 2025
rischi associati al sole

L’importanza del sole: benefici e precauzioni

Il solstizio d’estate è appena passato, ma possiamo ancora approfittare dei benefici raggi del sole per tante ore al giorno, ovviamente seguendo le giuste precauzioni!
20 Giugno 2025
droga dello stupro

Comprendere il pericolo delle droghe dello stupro

Il testo affronta il pericolo delle droghe dello stupro, offrendo informazioni sul meccanismo d'azione, forme disponibili e misure di prevenzione per la sicurezza personale.
11 Giugno 2025
smartphone e sonno

Dormire con il cellulare: rischi e soluzioni per il benessere

In un'era digitale dominata dagli smartphone, la relazione tra adolescenti ed adulti verso i dispositivi mobili è diventata sempre più stretta, tanto da apparire indivisibili