Menù del giorno

Oggi 21 luglio: abbiamo ospiti a pranzo, perciò preparerò una quinoa facile e veloce da preparare, con insalata di piselli e mais per un pH di […]

Oggi 20 luglio: nel frigo ho ancora del broccolo romano, ne approfitto per farci a pranzo una zuppa, per un pH di 5,8, e per cena […]

Per pranzo, oggi 17 luglio, zuppa di lenticchie con avocado per un pH di 5,8 e per cena filetti di nasello con insalata di finocchi per […]

Oggi 16 luglio: dall’orto ho raccolto un bel po’ di zucchine e di pomodori, farò della pasta con la polpa di granchio e zucchine per un […]

Oggi 15 luglio: a pranzo zuppa di ceci con patate per un pH di 5,7 e per cena omelette alle verdure con broccoli siciliani per un […]

Oggi 14 luglio: per pranzo preparo una bella zuppa di finocchi e pere per un pH di 6,2 e per cena merluzzo all’acqua pazza per un […]

Oggi 13 luglio: per pranzo oggi insalata di riso e surimi per un pH di 5,8 e per cena insalata di pollo con yogurt greco e […]

Oggi 10 luglio 2026: oggi insalata di legumi, mais e avocado per pranzo, per un pH di 5,8, e per cena parmigiana di melanzane e una […]

Oggi 9 luglio 2026: la nostra produzione di zucchine ci obbliga a utilizzarle, ecco perché oggi farò delle farfalle in insalata, per un pH di 5,2, […]

Oggi 8 luglio 2026: insalata calda di quinoa, mele e spinaci per pranzo, per un pH di 6, e filetto di manzo con insalata dell’orto per […]

Oggi 7 luglio 2026: per pranzo zuppa di gamberi per un pH di 6 e per cena formaggio magro alla piastra con indivia belga per un […]

Oggi 6 luglio 2026: giacché nel nostro orto sono arrivate le zucchine, ne approfitto per farne una bella insalata di couscous per pranzo, per un pH […]

Oggi 3 luglio 2026: per pranzo riso con pisellini e fagiolini per un pH di 6 e per cena filetti di nasello al pomodoro accompagnati da […]

Oggi 2 luglio 2026: per pranzo zuppa di lenticchie con la curcuma per un pH di 6 e per cena un’omelette alle verdure e insalata di […]

Oggi 1° luglio 2026: per pranzo spaghetti e zucchine al cacio per un pH di 5,7 e per cena filetto di maiale con mele e piselli […]

Oggi 30 giugno 2026: per pranzo cous cous al sapore di mare per un pH di 5,9 e per cena pollo al limone per un pH […]