9 Settembre 2022
zuppa di cipolle

Zuppa di cipolle e la cucina sarà tutto un profumo

Oggi 9 settembre, eccoci a vedrificare il pH del pranzo e della cena, zuppa di cipolle pari a 6 mentre il tonno scottato con gli ortaggi […]
8 Settembre 2022
torta formaggio

Per cena una torta di formaggio e spinaci  e finocchi

Oggi 8 settembre, eccoci come al solito al pranzo, oggi pasta alla norma con un pH di 5,7 e per cena una quiche di formaggio e […]
7 Settembre 2022

Zuppa di ceci e patate, un pieno di proteine vegetali

Oggi 7 settembre, è tempo di preparare il nostro pranzo, oggi proteine vegetali: una bella zuppa di ceci e patate per un pH di 5,9 e […]
6 Settembre 2022
barrette energetiche

Le barrette energetiche preparate nella nostra cucina

Oggi 6 settembre, per pranzo farò gli gnocchi di patate al pesto preparato con il basilico del nostro orto per un pH di 5,6 e per […]
5 Settembre 2022
biscotto

Biscotto al cous-cous  per spezzare la fame del mattino

Oggi 5 settembre, oggi proprio per nutrirci di proteina alternative: zuppa di lenticchie e avocado con un pH di 6 e per cena gâteau di pesce […]
2 Settembre 2022

Toast dolce alla banana per una colazione energetica

Oggi 2 settembre, eccomi in tempo per il pranzo. Questa mattina ho raccolto dei peperoni, farò quindi un risotto alla crema di peperoni per un pH […]
1 Settembre 2022

Straccetti con rucola e pomodori per una cena leggera

Oggi 1° settembre, ormai l’estate sta scivolando verso la fine, per allontanare il triste pensiero oggi farò la zuppa di cavolfiore per un  pH di 6,1  […]
31 Agosto 2022

Anticancro: la curcuma, questa sera spezierà il pollo

Oggi 31 agosto, farò gnocchetti con i polipetti per pranzo per un  pH di 5,7  e per cena  pollo alla soia e curcuma  per un  pH  […]
30 Agosto 2022

Mini croissant facili e deliziosi per un break veloce

Oggi 30 agosto, Oggi farò della quinoa con i broccoli per un pH di circa 6,2 e per cena il polpo e l’insalata di peperoni cornetto […]
29 Agosto 2022

Uova bollite al tè, non solo decorative ma anche saporite

Oggi 29 agosto, Oggi farò le orecchiette alle zucchine per un pH di 5,8 e per cena uova e melanzane al ginger per un pH totale […]
26 Agosto 2022
yogurt

Il break di oggi a base di yogurt e pan di miele

Oggi 26 agosto, Oggi farò una pasta con zucchine e granchio per un  pH di 5,7  e per cena filetti  di merluzzo al cartoccio per un  […]
25 Agosto 2022
caroteyogurt

Ricca colazione con yogurt, carote e fiocchi di mais

Oggi 25 agosto, Oggi farò per pranzo un risotto primavera per un pH di 5,9 e per cena  del formaggio magro alla piastra con insalata di […]
24 Agosto 2022
filetto

Questa sera si mangia carne: filetto su letto di insalata

Oggi 24 agosto, Oggi farò per pranzo una velocissima insalata di cous –cous vegetariana per un pH di 5,9 e per cena, dopo tanto tempo, della […]
23 Agosto 2022
penne ai fiori di zucchina

Penne ai fiori di zucchina direttamente dall’orto

Oggi 23 agosto, … questa mattina all’orto ho raccolto dei fiori si zucchina e ci farò delle buonissime penne, pH di 5,2 e per cena uova, […]
22 Agosto 2022
insalata di gamberi

Questa sera si cena con insalata di gamberi, piselli e avocado

Oggi 22 agosto, per il pranzo, oggi una zuppa di gamberi con gli ortaggi, pH 5,8 e per cena ancora gamberi con piselli e avocado per […]
19 Agosto 2022
insalata di quinoa

Per un pranzo fresco: insalata di quinoa alla messicana

Oggi 19 agosto, è tempo di preparare la tavola: oggi una bella insalata di quinoa alla messicana per pranzo per un  pH di 6  e per […]