La Crescita
5 Maggio 2026
Oggi 5 maggio 2026: è arrivata l’ora di mettermi ai fornelli per preparare il pranzo con zuppa di cavolo nero per un pH di 6 e […]
4 Maggio 2026
Oggi 4 maggio 2026: a pranzo zuppa di zucca e patate per un pH di 5,7 e per cena orata e fave per un pH di […]
1 Maggio 2026
Oggi 1° maggio 2026: a pranzo farfalle integrali verdi e rosa per un pH di 4,8 e per cena gamberi in salsa al prezzemolo e patate […]
30 Aprile 2026
Oggi 30 aprile 2026: a pranzo insalata di riso e surimi per un pH di 6 e per cena bocconcini di pollo e fave per un […]
29 Aprile 2026
Oggi 29 aprile 2026: a pranzo quadrucci con le fave per un pH di 5,9 e per cena formaggio alla piastra e indivia belga per un […]
28 Aprile 2026
Oggi 28 aprile 2026: a pranzo zuppa di orzo con fagioli per un pH di 5,8 e per cena uova in camicia con i frutti dell’orto […]
27 Aprile 2026
Oggi 27 aprile 2026: a pranzo zuppa di pollo e piselli per un pH di 5,6 e per cena hamburger alla piastra per un pH di […]
24 Aprile 2026
La discalculia non è mancanza di impegno né scarsa intelligenza: riconoscere presto il disturbo può cambiare il percorso scolastico e la fiducia in sé stessi dei ragazzini
24 Aprile 2026
Oggi 24 aprile 2026: a pranzo zuppa di cavolfiore e carote per un pH di 6,2 e per cena crostini con sardine e insalata di pomodori […]
23 Aprile 2026
Tè verde, una bevanda antica e ancora attuale: può offrire benefici alla salute, ma senza trasformarla in una cura miracolosa. Vediamo cosa sapere davvero
23 Aprile 2026
Oggi 23 aprile 2026: a pranzo fusilli al granchio con le zucchine per un pH 5,9 e per cena bocconcini di manzo con patate per un […]
22 Aprile 2026
Oggi 22 aprile 2026. Per pranzo riso con gli asparagi e piselli per un pH di 5,9 e per cena pollo con funghi e cavolo viola […]
21 Aprile 2026
Oggi 21 aprile 2026. Per pranzo oggi farò una bella zuppa di ceci e patate, pH 5,3 e per cena polpettine di tonno allo zafferano con […]
20 Aprile 2026
Stanchezza, irritabilità e umore basso non dipendono sempre dall’età: a volte è utile controllare anche la vitamina D, ovvero se il valore è adeguato o deficitario.
20 Aprile 2026
Oggi 20 aprile 2026. Per pranzo oggi cus-cus e gamberetti per un pH di 5,8 e uova con insalata di patate per un pH di 5,6. […]
17 Aprile 2026
Non serve la palestra per ottenere benefici. Salire le scale ogni giorno migliora forma fisica, pressione, glicemia, umore e autonomia funzionale. Sono sufficienti pochi minuti