Colazione: Insalata di banana albicocche e fragole Una tazza di tè ed una fetta biscottata integrale
Break: mezza fetta di cocco bread
Pranzo: riso e zucchine
Break: Ummus di ceci e sesamo ed una tazza di tè
Cena: Code di gambero alle mandorle e insalata farfallina
e….se stiamo svezzando il bambino Pappe dopo i 10 – 11 mesi