Hummus di ceci
30 Giugno 2015Insalata farfallina
30 Giugno 2015
Per 4 porzioni
Ingredienti
- 3 zucchine medie
- 1 spicchio d’aglio
- 1 cipolla
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 1 di brodo vegetale
- 300 di riso
- 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
Istruzioni
- Dopo aver grattugiato le zucchine farle appassire con pochissimo brodo e un cucchiaio di olio di oliva
- In un tegame mettere la cipolla tritata, l’olio ed il riso, far tostare il tutto per 2’, iniziare ad aggiungere il brodo ben caldo poco alla volta e avendo cura di girare continuamente il riso
- A metà cottura inserire le zucchine e terminare la cottura. Aggiungere il parmigiano grattugiato e girare con vigore e versare nei piatti e servire
La Redazione