

Oggi 07 ottobre. Per pranzo oggi farò: delle crocchette di riso alla milanese per un pH di 5,7 e cena nasello e patate per un pH totale di 5,6. Chi ci segue da tempo sa che i nostri menù rispettano il pH neutro il più possibile. Questa settimana vi racconterò di vitamine e Sali minerali, dopo i menù ci saranno informazioni sulle vitamine del gruppo B.
Colazione: Toast alla crema di uovo – Una tazza di tè
Break: Mele per uno snack veloce
Pranzo: Crocchette di riso alla milanese
Break: Snack pomeridiano al formaggio e frutta ed una tazza di tè
Cena: Nasello e patate
e se stiamo svezzando il bambino: Pappe dopo i 10 – 11 mesi
Zia Vittoria
Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire
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