Oggi 3 gennaio 2023, è già tempo di preparare il pranzo, oggi zuppa di ceci e spinaci a pH 6  e il filetto di maiale a 5, 8, il limone rende la carne di maiale più basica. Chi ci segue da tempo ricordiamo che i nostri menù rispettano il pH neutro il più possibile.  Oggi abbiamo ospiti

Colazione:   Mandarancio banana e uva con yogurt  –  Una  tazza di tè

Break: Cesar sandwich

Pranzo: Zuppa di ceci e spinaci

Break:  Biscotti di Natale – una tazza di tè

Cena:  Filetto di maiale al limone  – Insalata di Broccoli e arance                   

e… se stiamo svezzando il bambino: pappe dagli 8 mesi

Oggi abbiamo ospiti a casa, una compagnetta di classe di Regina. La mamma l’ha portata da noi questa mattina presto perché deve fare degli accertamenti medici. Speriamo vada tutto bene, era un poco preoccupata, poverina, ha scoperto un piccolo nodulino al seno  e allora di corsa a fare i controlli necessari.

Ecco una buona occasione per far fuori gli ultimi biscottini di Natale che abbiamo preparato la settimana scorsa. Ne abbiamo fatti davvero tanti questa volta! E poi, sono venuti proprio buoni.

 Oggi per pranzo farò una bella zuppa di ceci e per cena tirerò fuori d al congelatore il filetto di maiale di capo d’anno, ne è rimasto la metà e va giusto bene per noi.

Zia Vittoria

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire

Sostieni Guidagenitori.it

Il Covid-19 ha colpito al cuore anche l’economia, tutto si è fermato, pubblicità compresa, l’unica forma di sostentamento per fare e diffondere l’informazione medico-scientifica, obiettivo principale di Guidagenitori.it

I nostri giornalisti, tecnici informatici e tutti gli altri operatori che sorreggono il giornale, continuano a svolgere regolarmente il lavoro per offrire gratuitamente i servizi editoriali, nonostante le difficoltà economiche. Ecco perché il vostro contributo è prezioso.