25 Settembre 2026
pianto inconsolabile

Pianto PURPLE, quando il neonato sembra inconsolabile

Tra le prime settimane e i quattro mesi alcuni neonati attraversano una fase di pianto difficile da calmare. Conoscerne le caratteristiche aiuta i genitori a prevenire reazioni pericolose
25 Settembre 2026
dolcetti halloween

Lignani e fitoestrogeni, i benefici dopo la menopausa

Oggi 25 settembre, pranzo a base di quinoa in insalata per un pH di 6,0 e cena con gamberi e purea di broccoli per un pH […]
24 Settembre 2026
ballbuzie nei bambini

Balbuzie nel bambino, comprenderla e intervenire senza aspettare

La balbuzie non nasce dall'ansia o dall'educazione: riconoscerla presto, ascoltare senza correggere e rivolgersi al logopedista protegge comunicazione, serenità e autostima
24 Settembre 2026

I nutrienti del caffè tra benessere e prevenzione

Oggi 24 settembre, per pranzo insalata di pasta con verdure per un pH di 5,4 e cena con crocchette di salmone e zucchine grigliate per un […]
23 Settembre 2026
neonati e sonno

Quando il bambino non dorme: dieci regole aggiornate

Routine prevedibili, orari regolari, meno schermi e un ambiente sicuro aiutano il sonno dei bambini; per i lattanti servono precauzioni specifiche fin dalla nascita.
23 Settembre 2026
pollo allo zafferano

Equinozio d’autunno, una tazza di caffè per accoglierlo

Oggi 23 settembre, per pranzo abbiamo insalata di cus-cus agli ortaggi per un pH di 5,7 e per cena pollo allo zafferano per un totale pH […]
22 Settembre 2026
equinozio d'autunno

Equinozio d’autunno, come cambiano natura, bambini e vita familiare

Con l'autunno diminuiscono luce e temperature: natura, sonno, umore e abitudini familiari cercano un nuovo equilibrio, soprattutto nei bambini nella quotidianità scolastica
22 Settembre 2026
quiche alle zucchine

Caffè associato a un minor rischio di sclerosi multipla

Oggi 22 settembre, per pranzo uova bollite e insalata di pomodori arricchita da piccole ovoline per un pH di 5,5 e cena una quiche alle zucchine […]
21 Settembre 2026
igiene orale fatina dentina

Carie nei denti da latte, prevenirla fin dal primo dentino

La carie può comparire fin dal primo dentino: spazzolino, fluoro, alimentazione corretta e controlli precoci proteggono la salute orale presente e futura dei bambini
21 Settembre 2026
nasello

Caffè e salute, benefici e rischi ancora da chiarire

Oggi 21 settembre, per oggi preparerò riso e piselli con due crepes per un pH di 5,7 e cena nasello con patate al vapore per un […]
18 Settembre 2026
adhd e movimento

ADHD, muoversi al mattino aiuta ad affrontare la scuola

L’attività fisica prima delle lezioni può sostenere attenzione e autocontrollo nei bambini con ADHD, ma deve affiancare, non sostituire, cure e supporti personalizzati necessari.
18 Settembre 2026
yogurt gelato

Idratazione:  yogurt, avena e pompelmo alleati dei ragazzi

Oggi 18 settembre, per pranzo farò zuppa di lenticchie per un pH di 5,8 e cena zuppa di pesce bianco con i gamberi per un pH […]
17 Settembre 2026
influenza e vrs

Influenza e VRS, la prevenzione comincia prima dell’inverno

Vaccinazione antinfluenzale e protezione dal virus respiratorio sinciziale richiedono tempi e strumenti diversi: il pediatra aiuta ogni famiglia a scegliere consapevolmente
17 Settembre 2026
barrette energetiche

I pomodori sono ricchi di acqua, il 95% e di antiossidanti

Oggi 17 settembre, per pranzo farò della pasta, fusilli all’amatriciana per un pH di 4,8 e per cena pollo alle verdure per un totale pH di […]
16 Settembre 2026
giovani e energy drink

Energy drink, gli stimolanti non danno energia ai ragazzi

Colorati, dolci e facilmente acquistabili, gli energy drink espongono bambini e adolescenti a caffeina e stimolanti: conoscere i rischi aiuta le famiglie a prevenirli
16 Settembre 2026
gnocchi

Zucchine, lattuga e spinaci: l’idratazione arriva anche dal cibo

Oggi 16 settembre, gnocchi per un pH di 5,8 e per cena formaggio magro e insalata per un pH totale di 5,5. Chi ci segue da […]
15 Settembre 2026
malattia della pioggia

Dermatofilosi, cos’è davvero la cosiddetta malattia della pioggia

Una rara infezione cutanea, un tempo legata soprattutto agli animali, mostra nuove modalità di trasmissione. I casi europei restano limitati e generalmente lievi
15 Settembre 2026
Crema-al-limone

A scuola con energia grazie ai vegetali ricchi d’acqua

Oggi 15 settembre, preparerò dell’insalata d’orzo perlato per un pH di 5,8 e per cena ceci e baccalà per un totale pH di 5,8. Chi ci […]