7 Febbraio 2025
giornata nazionale contro il bullismo

7 febbraio giornata internazionale contro bullismo

Il 7 febbraio di ogni anno si celebra la Giornata Nazionale contro il Bullismo e il Cyberbullismo, un’importante iniziativa istituita nel 2017 dal Ministero dell'Istruzione - Miur
7 Febbraio 2025
red velvet

Yogurt, alcuni sono ricchi di zuccheri e grassi, no prima dello sport

Oggi 07 febbraio, per pranzo: polenta al naturale e stasera merluzzo alla catalogna. Il controllo del pH: polenta 5,3   e il merluzzo con verdure 6. Ai […]
6 Febbraio 2025
segni diabete

Segni premonitori del diabete: una guida per i genitori

Il diabete è una condizione che colpisce la capacità dell'organismo di gestire gli zuccheri nel sangue. Essere in grado di identificare i segni premonitori è fondamentale
6 Febbraio 2025
polpette

Snack e barrette di muesli non sono adatti prima dello sport

Oggi 06 febbraio,  per pranzo: riso con mozzarella e stasera polpettine. Per il pH: abbiamo il riso a 5,6 e polpette mitigate dall’indivia un 5,4. Ai […]
5 Febbraio 2025
i cambiamenti nella voce

Comprendere i cambiamenti della voce

I cambiamenti nella voce possono essere preoccupanti, sia per gli adulti che per i bambini. La condizione conosciuta come disfonia spasmodica ha attirato l'attenzione dei media
5 Febbraio 2025
bruschette zucchine

Bevande energetiche e a base di soda, mai prima dello sport

Oggi 5 febbraio, non ho proprio voglia di cucinare e così per pranzo farò una cosa ultraveloce: zucchine su bruschetta e questa sera zuppa di pesce. […]
4 Febbraio 2025
crampi notturni

Conosciamo i dolorosissimi crampi notturni alle gambe

I crampi notturni alle gambe sono contrazioni muscolari dolorose che colpiscono il polpaccio, la coscia o i muscoli del piede mentre si è a riposo, di solito mentre si è a letto
4 Febbraio 2025

Il corpo necessita di carburante per fare sport

Oggi 04 febbraio, Per il pranzo di oggi ho deciso: gnocchi al cavolo viola e per cena pollo alla soia e curcuma e considerato che ci […]
3 Febbraio 2025
pfas nella tinta per capelli

In gravidanza limitare le tinte per capelli, smalti e trucco

I prodotti di bellezza per corpo, unghie e capelli possono contenere sostanze appartenenti al mondo della chimica organica - PFAS - dannosi in gravidanza e allattamento
3 Febbraio 2025
zuppa

Prima di iniziare l’attività sportiva è bene fare uno spuntino

Oggi 3 febbraio, farò una bella zuppa di porri e patate e per cena la scamorza su un letto di purea di piselli. Il controllo del […]
31 Gennaio 2025
infanticidio

Ancora un bambino perso per mano di un genitore

Le condizioni gravissime del piccolo: ematomi e lesioni cerebrali varie, hanno fatto sì che la Procura intervenisse. La madre aveva imputato le condizioni ad una caduta, ma…
31 Gennaio 2025
castagnole

Seltzer: acqua  gassata con anidride carbonica ha poche calorie

Oggi 31 gennaio. Oggi minestra di porri e zucca per un pH di 6,3, e per cena baccalà e purea di broccoli e patate sono un […]
30 Gennaio 2025
bambini e stress

Lo Stress, un pericolo invisibile per la salute, ma gestibile

Lo stress è un nemico subdolo che può minare la salute mentale e fisica. Sebbene siamo progettati per rispondere allo stress, le minacce fisiche reali possono esserci
30 Gennaio 2025
pizza zucchine e feta

Avocado e frutti di bosco un plus per la salute

Oggi 30 gennaio. In congelatore abbiamo ancora del pesto preparato con il basilico del nostro orto, bene, farò allora della pasta con il pesto e gamberi […]
29 Gennaio 2025
fare il bucato

Nel cesto del bucato prolificano i batteri

Bucato, farlo è spesso visto come un compito noioso, ma necessario. Potrebbe sorprendere sapere che i vestiti nascondono molti germi, alcuni più pericolosi di altri
29 Gennaio 2025
ciambelle

Yogurt e formaggi freschi sempre presentii in frigo

Oggi 29 gennaio. Farò una bella frittata di riso allo zafferano e per cena un polpettone alla salsa di soia. Il controllo del pH: la frittata […]
28 Gennaio 2025
desiderio di maternità

Desiderio di maternità: uno degli impulsi più intensi

La maternità è uno degli impulsi fondamentali che molte donne possono sperimentare. È un richiamo naturale motivato da vari fattori biologici, psicologici, culturali e sociali
28 Gennaio 2025

Le uova, sono un jolly, sempre a portata di mano

Oggi 28 gennaio. Il controllo del pH è buono anche per oggi: cus cus di mare ha un valore di 5,7 e le uova con gli […]