8 Novembre 2024

Assalto degli squali nel regno della foresta vergine

Informazione e competizione: ho sempre pensato che la cooperazione fosse l’atteggiamento migliore per far crescere in modo sano la cultura del benessere. Purtroppo non è così
8 Novembre 2024
gaton

Nutriamoci di cibo fresco e poco cotto per utilizzare i nutrienti

Oggi 8 novembre. Riso e zucchine per pranzo per un pH  di 6,2 e per cena un gateau di pesce e patate per  un pH totale […]
7 Novembre 2024
a scuola iniziano le amicizie

L’importanza delle amicizie nello sviluppo dei bambini

Già in età prescolare si attiva e sperimenta la socialità dei bambini con i coetanei in modo naturale, altri potrebbero avere bisogno di più tempo per socializzare
7 Novembre 2024
pane di banane

Il GUT o microbioma, facilita l’assorbimento dei  nutrienti

Oggi 7 novembre. Con il freddo mangiare una bella zuppa fumante è l’ideale e quindi zuppa i finocchi e pere per un pH di 6,2 e […]
6 Novembre 2024
adhd negli adulti

ADHD negli adulti: sintomi e terapie

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività non è solo un problema infantile. Anche gli adulti: sia uomini sia donne possono esserne affetti, vediamo cosa fare al riguardo
6 Novembre 2024
frullato

Antociani delle carote viola e carotene fermano il cancro

Oggi 6 novembre. Oggi strozzapreti, è tanto che non mangiamo la pasta, quindi, strozzapreti di farro con le zucchine per un pH di 5,8 e per […]
5 Novembre 2024
vitiligine

Vitiligine vista da vicino e le opzioni terapeutiche

La vitiligine è una condizione dermatologica caratterizzata dalla perdita di pigmento della pelle, che si traduce in chiazze bianche o più chiare sulla superficie cutanea
5 Novembre 2024
uovo alla coque

Gli antociani: il colore rosso violaceo aiuta il benessere

Oggi 5 novembre. È tempo di pranzo e lo faremo con una bella zuppa di cavolfiore e formaggio per un pH di 6 e per cena […]
4 Novembre 2024
parlare ai bambini della guerra

Come parlare ai bambini delle alluvioni e delle guerre

Come parlare ai bambini delle guerre e delle catastrofi naturali che sempre più spesso colpiscono le popolazioni nel mondo provocando malattie e morte
4 Novembre 2024
hamburger di pollo

Nutrienti degli alimenti violacei proteggere le cellule

Oggi 4 novembre. Oggi a pranzo farò una bella minestra di riso e rape per un pH di 5,8 e per cena hamburger di pollo con […]
31 Ottobre 2024
halloween

Halloween la festa che mescola storia, cultura e folklore

Originata dalle antiche tradizioni celtiche la festa segnava la transizione dall'estate all’inverno, all’epoca si credeva che i confini tra il regno dei vivi e dei morti diventassero sottili
31 Ottobre 2024
conchiglie ricotta e basilico

Carboidrati nei vegetali: spinaci, peperoni e cavoletti di Bruxelles

Oggi 31 ottobre, Oggi a pranzo: Conchiglie alla ricotta e per un pH di 5,4 e cena a base di Insalata di pollo base e Cavoletti […]
30 Ottobre 2024
sviluppare l'autostima

Per essere felici Impariamo a volerci bene ed a stimarci

Sicuramente qualche volta abbiamo desiderato poter cambiare qualcosa di noi stessi. Sono molte persone che si sentono insoddisfatte di alcune parti del proprio aspetto
30 Ottobre 2024
filetto di maiale

Vegetali ricchi di carboidrati: zucchetta, zucchine e zucca

Oggi 30 ottobre, sarò sbrigativa per pranzo, faro degli gnocchetti al pomodoro e mozzarella per un pH di 5,7 e cena a base di filetto di […]
29 Ottobre 2024
denatalità

Denatalità: un fenomeno in aumento in Italia

Dati ISTAT, il 2023 e primo semestre 2024 rivelano un trend preoccupante. Nel 1999, le prime pubblicazione di Guidagenitori.it raggiungevano 530mila genitori, oggi 370mila
29 Ottobre 2024
Crema al limone

Vegetali e carboidrati: barbabietole, patate e mais

Oggi 29 ottobre. Oggi per cena farò una bella terrina di uova e spinaci, per un pH totale di 5,8 e per pranzo un risottino primavera […]
28 Ottobre 2024
utero in affitto

Utero in affitto, dico no per il benessere psico-biologico del bimbo

Il motivo della mia opposizione all’utero in affitto è primariamente nel rispetto del legame naturale che si sviluppa tra il neonato e la madre surrogata nella gestazione
28 Ottobre 2024
salmone al prezzemolo

Vegetali e quantitativo di carboidrati: broccoli e carote

Oggi 28 ottobre. Il freddo ci invita a mangiare caldo e allora cosa c’è di meglio delle zuppe? Oggi farò una zuppa di ceci e spinaci […]