14 Giugno 2024
alimentazione e disturbi mentali

Cibo e disturbi psichici: nasce la psichiatria nutrizionale

La ricerca è sempre più direzionata verso lo studio degli effetti secondari degli alimenti sul sistema psichico, in primis verso la comprensione della depressione e della sua evoluzione
14 Giugno 2024
code di gambero e mandorle

Zucchero e barrette dietetiche, attenzione alle etichette

Oggi 14 giugno 2024.  Oggi farò una zuppa di ceci ma dal sapore diverso la farò con la cannella e ginger è una novità proposta da […]
13 Giugno 2024
mamme e gelosia

Neo mamme, il batterio della gelosia è dietro l’angolo

Essere gelose della nonna o perfino della baby sitter è un sentimento comune tra le neo mamme, ma può rovinare l’autostima e rovinare il rapporto con il bambino
13 Giugno 2024
hamburger melanzane

Salse già pronte, così invitanti ma ricche di zucchero

Oggi 13 giugno 2024. Oggi preparo per me e le mie ragazze un Hamburger di melanzane pH di 5.9 e per la cena, agnello con verdure […]
12 Giugno 2024

Cause che possono portare alla deriva la concentrazione

La concentrazione può essere disturbata dall'uso frequente dei social media oltre che per motivi dovuti al neuro sistema cerebrale
12 Giugno 2024
quiche al formaggio

Frutti disidratati sono ricchi di zucchero

Oggi 12 giugno 2024. Oggi ho pochissima fame, farò solo una veloce zuppa di cavolfiore per un pH di 6,2  e per la cena una quiche […]
11 Giugno 2024
esercizio fisico e depressione

Camminata veloce, alleata per sconfiggere la depressione

L'esercizio fisico è universalmente riconosciuto come un importante alleato nella gestione e nel trattamento della depressione. Analizziamo quali sono i benefici principali
11 Giugno 2024
salmone al prezzemolo

Attenzione allo zucchero nascosto tra i vari alimenti

Oggi 11 giugno 2024. Per pranzo mi è stato suggerito di fare una zuppa di ceci e spinaci per un pH di 6 e per cena […]
10 Giugno 2024
alimenti processati

Cibi processati, sono gli alimenti peggiori per la salute

Un tempo erano le patatine fritte ad essere in cima alla lista degli alimenti peggiori per la salute, ma sono altri i cibi che ci stanno portando verso la morte prematura
10 Giugno 2024

Lo zucchero naturale è certamente lo zucchero migliore

Oggi 10 giugno 2024. E’ già l’ora del pranzo, allora riso e gamberi per un pH di 5,8 e per cena bocconcini di pollo allo zenzero […]
7 Giugno 2024
neonati e animali domestici

Neonato e pet, la convivenza stimola il sistema immunitario

Nella nostra casa è arrivata la prima nipotina, oggi ha compiuto 15 giorni, ma in casa vive con noi da 8 anni anche il piccolo Alfie, un maltesino
7 Giugno 2024

Aglio, non dare mai ai cani può essere tossico per loro

Oggi 7 giugno 2024. Questa mattina ho raccolto le prime zucchine e la verdura da cuocere  all’orto e così si è fatto tardi, farò dei crostini […]
6 Giugno 2024
televisione tv masmedia

La scuola è terminata, come passeranno il tempo ragazzi

I ragazzi sono rilassati, la scuola è terminata. Se i ragazzini non andranno in un Centro Estivo, per non annoiarsi, finiranno per passare troppo tempo dentro un monitor
6 Giugno 2024
frullato

Mangiare una foglia di menta elimina odore di aglio

Oggi 6 giugno 2024. Oggi pranzo con quinoa mele e spinaci per un pH di 6  e per cena  zuppa di pesce con patate  per un […]
5 Giugno 2024
tatuaggi colorati e linfonodi

L’inchiostro dei tatuaggi arriva nei linfonodi

I pigmenti colorati dei tatuaggi arrivano in profondità e possono raggiungere i linfonodi scatenando infiammazioni ricorrenti. Per questo molti ne chiedono la rimozione
5 Giugno 2024
zuppa

L’aglio va riposto in dispensa, in frigo germoglia

Oggi 5 giugno 2024. Oggi per pranzo zuppa di fagioli all’orzo per un pH di 5,7 e per cena pollo alla soia e curcuma per un […]
4 Giugno 2024
occhi stanchi e affaticati

Occhi stanchi e doloranti, come porre rimedio

Gli occhi stanchi e doloranti possono essere causati da diversi fattori, tra cui: affaticamento Visivo Digitale: mancanza di riposo, luce scarsa e secchezza oculare
4 Giugno 2024

Proprietà antibiotiche dell’aglio grazie all’allipropile allicina

Oggi 4 giugno 2024. Fortunatamente nessuno in famiglia soffre di allergie o intolleranze, oggi riso e gamberi in insalata per pranzo per un pH di 5,9 […]
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