23 Settembre 2026
Routine prevedibili, orari regolari, meno schermi e un ambiente sicuro aiutano il sonno dei bambini; per i lattanti servono precauzioni specifiche fin dalla nascita.
23 Settembre 2026
Oggi 23 settembre, per pranzo abbiamo insalata di cus-cus agli ortaggi per un pH di 5,7 e per cena pollo allo zafferano per un totale pH […]
22 Settembre 2026
Con l'autunno diminuiscono luce e temperature: natura, sonno, umore e abitudini familiari cercano un nuovo equilibrio, soprattutto nei bambini nella quotidianità scolastica
22 Settembre 2026
Oggi 22 settembre, per pranzo uova bollite e insalata di pomodori arricchita da piccole ovoline per un pH di 5,5 e cena una quiche alle zucchine […]
21 Settembre 2026
La carie può comparire fin dal primo dentino: spazzolino, fluoro, alimentazione corretta e controlli precoci proteggono la salute orale presente e futura dei bambini
21 Settembre 2026
Oggi 21 settembre, per oggi preparerò riso e piselli con due crepes per un pH di 5,7 e cena nasello con patate al vapore per un […]
18 Settembre 2026
L’attività fisica prima delle lezioni può sostenere attenzione e autocontrollo nei bambini con ADHD, ma deve affiancare, non sostituire, cure e supporti personalizzati necessari.
18 Settembre 2026
Oggi 18 settembre, per pranzo farò zuppa di lenticchie per un pH di 5,8 e cena zuppa di pesce bianco con i gamberi per un pH […]
17 Settembre 2026
Vaccinazione antinfluenzale e protezione dal virus respiratorio sinciziale richiedono tempi e strumenti diversi: il pediatra aiuta ogni famiglia a scegliere consapevolmente
17 Settembre 2026
Oggi 17 settembre, per pranzo farò della pasta, fusilli all’amatriciana per un pH di 4,8 e per cena pollo alle verdure per un totale pH di […]
16 Settembre 2026
Colorati, dolci e facilmente acquistabili, gli energy drink espongono bambini e adolescenti a caffeina e stimolanti: conoscere i rischi aiuta le famiglie a prevenirli
16 Settembre 2026
Oggi 16 settembre, gnocchi per un pH di 5,8 e per cena formaggio magro e insalata per un pH totale di 5,5. Chi ci segue da […]
15 Settembre 2026
Una rara infezione cutanea, un tempo legata soprattutto agli animali, mostra nuove modalità di trasmissione. I casi europei restano limitati e generalmente lievi
15 Settembre 2026
Oggi 15 settembre, preparerò dell’insalata d’orzo perlato per un pH di 5,8 e per cena ceci e baccalà per un totale pH di 5,8. Chi ci […]
14 Settembre 2026
Alcuni studi suggeriscono possibili benefici su ansia, umore e ADHD, ma gli estratti concentrati non devono essere somministrati senza indicazione medica.
14 Settembre 2026
Oggi 14 settembre. Per pranzo farò oggi del riso con tonno per un pH di 5,2 e per cena carne di pollo preparata a mo’ di […]
11 Settembre 2026
Siamo tutti genitori, ci incontriamo tutti i giorni portando i bambini a scuola. Abbiamo la stessa età, esperienze e, soprattutto, quello che abbiamo di più caro: figli
11 Settembre 2026
Oggi 11 settembre. Per pranzo farò della pasta con la ricotta salata per un pH di 4,8 e per cena carne alla pizzaiola con purè di […]