23 Gennaio 2026
baby talk

Baby Talk: comunicare con i neonati

Parlare al neonato è fondamentale per il suo sviluppo cerebrale e linguistico. Fin dai primi giorni i genitori possono stimolare la comunicazione del bambino attraverso il baby talk
23 Gennaio 2026
salmone al prezzemolo

La settimana delle zuppe è arrivata al capolinea

Oggi 23 gennaio 2026, il freddo ci invita proprio a mangiare caldo e allora cosa c’è di meglio delle zuppe? Oggi farò una zuppa di ceci […]
22 Gennaio 2026
importanza dello zinco

Lo Zinco: minerale necessario per la nostra salute

Lo zinco minerale fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, svolgendo un ruolo importante in numerosi processi fisiologici
22 Gennaio 2026
MAIALE E MELE

Dieta con alimenti freschi a prevenzione malattie da raffreddamento

Oggi 22 gennaio 2026, pranzo con risotto primavera per un pH di 6 e filetto di maiale alle mele per un pH di 5,8. Chi ci […]
21 Gennaio 2026
pandas sindrome

PANDAS: Una condizione rara ma seria

Quando è lo Streptococco a scatenare cambiamenti comportamentali nei bambini ovvero il PANDAS condizione che richiede attenzione e trattamento tempestivo
21 Gennaio 2026
Crema-al-limone

Zenzero, latte e capsaicina, ottimo scudo per raffreddore

Oggi 21 gennaio 2026, pranzo con orzo perlato alle zucchine siamo così a un bel 6 mentre l’Halibut con i vegetali siamo a un bel 6,2. […]
20 Gennaio 2026
sindrome feto alcolica

Comprendere e prevenire e la Sindrome Feto Alcolica

La Sindrome Feto Alcolica: è una patologia altamente prevenibile e doverosa nel rispetto della salute del bambino che nascerà
20 Gennaio 2026
torta formaggio

Raffreddore: tè verde e quercetina per prevenirlo

Oggi 20 gennaio 2026, per pranzo pasta con la mozzarella al forno ha un valore di 5 e la torta di formaggio e spinaci con la […]
19 Gennaio 2026
ragazzi e coltelli

Dalla noia alla rabbia, il coltello è la voce del disagio giovanile

Stiamo diventando la patria dei lunghi coltelli, fenomeno inquietante, simbolo di un'emergenza sociale, sta occupando sempre più spazio nelle nostre città
19 Gennaio 2026
zuppa di pollo

Zuppe in tavola per affrontare il blu monday

Oggi 19 gennaio 2026, terzo lunedì di gennaio conosciuto dal marketing come blu monday affrontiamolo con un menù a pH basico: zuppa di pollo e piselli […]
16 Gennaio 2026
convulsioni febbrili

Convulsioni febbrili: cosa sono e come gestirle

Le convulsioni febbrili, un disturbo neurologico che compare in alcuni bambini quando la febbre supera i 38,5°. Vediamo insieme come gestire le convulsioni ma soprattutto come prevenirle
16 Gennaio 2026

Bere  acqua e spremute per stimolare la concentrazione

Oggi 16 gennaio 2026, tutti i colori dei nutrienti base in cucina oggi: pera bianca, mirtilli viola, carote arancio, piselli e avocado verde. Vediamo ora il […]
15 Gennaio 2026
essere figli unici

Essere figlio unico nel 2026: sfide e opportunità nell’era digitale

Nel 2026, la realtà dei figli unici è diventata sempre più comune, con quasi la metà delle famiglie italiane che ha un solo figlio
15 Gennaio 2026
patate

Mirtilli a colazione, super nutrienti per il nostro cervello

Oggi 15 gennaio 2026, il menù di oggi prevede zuppa di cipolle per pranzo, certo per un paio di giorni avremo un bell’odorino in casa ma… […]
14 Gennaio 2026
proteggiamo i piccoli amici dal freddo

Proteggiamo i nostri amici a quattro zampe dal freddo intenso

Il freddo intenso che stiamo vivendo in questi giorni non colpisce solo noi umani, ma anche i nostri fedeli compagni a quattro zampe
14 Gennaio 2026
purea di zucca

Avocado e cereali integrali il top per la concentrazione

Oggi 14 gennaio 2026, per oggi pranzo quinoa con verdure varie e per cena carne alla pizzaiola con una bella purea di zucca per avere tanto […]
13 Gennaio 2026
iscrizione scolastica 2026

Iscrizioni scolastiche 2026-2027: novità e procedure nell’era digitale

Con l'avvicinarsi del nuovo anno scolastico, è tempo per le famiglie di pensare alle iscrizioni per elementari, medie e superiori, il processo è completamente digitalizzato
13 Gennaio 2026
caroteyogurt

Zucchero, il nutriente più amato dal nostro cervello

Oggi 13 gennaio 2026, vediamo cosa preparare per oggi: riso alla crema di peperoni per un pH di 6 e torta al formaggio con purea di […]