8 Ottobre 2026
amico chatbot

Se lo chatbot diventa un confidente: cosa devono sapere i genitori

Sempre disponibili e capaci di rispondere con un tono accogliente, lo chatbot può diventare un interlocutore per i ragazzi. La presenza degli adulti aiuta a riconoscere i limiti dello strumento.
8 Ottobre 2026
Crema-al-limone

Vitamine C, D ed E: a tavola per il benessere di ossa e cellule

Oggi 08 ottobre. Per pranzo oggi farò una zuppa di fagioli e orzo per un pH di 5,9 e cena a base di polpettine ed una […]
7 Ottobre 2026
faccio da solo

Faccio da solo! come accompagnare l’autonomia dei bambini

Vestirsi, riordinare i giochi, preparare lo zaino: le attività sono occasioni per crescere. Lasciare spazio ai tentativi permette ai bambini di esercitare le proprie capacità e acquistare fiducia.
7 Ottobre 2026
nasello

Vitamine B6, B12 e A: per sostenere il sistema nervoso e la vista

Oggi 07 ottobre. Per pranzo oggi farò: delle crocchette di riso alla milanese per un pH di 5,7 e cena nasello e patate per un pH […]
6 Ottobre 2026
dislessia

Dislessia: leggere con fatica non significa essere meno intelligenti

Una lettura lenta e faticosa nasconde un disturbo dell'apprendimento. Riconoscere le difficoltà, sostenere l'autostima e collaborare con la scuola aiuta i ragazzi a esprimere le proprie capacità.
6 Ottobre 2026
quiche alle zucchine

Vitamine B1, B2 e B3: energia a tavola per affrontare la scuola

Oggi 06 ottobre. Per pranzo oggi farò: penne con olive e melanzane per un pH di 5,4 e cena con quiche di zucchine per un pH […]
5 Ottobre 2026
vaccino antinfluenzale

Influenza e bambini: prepararsi alla stagione, senza falsi miti

Vaccinazione, igiene e attenzione ai sintomi aiutano ad affrontare la stagione influenzale. A protezione dei bambini solo informazioni corrette, evitare antibiotici inutili e rimedi miracolosi.
5 Ottobre 2026
risotto alla milanese

Scuola, che fatica! Un aiuto arriva dalla buona tavola

Oggi 05 ottobre, che tristezza pensare che mancano solo tre mesi alla fine dell’anno… vabbè.. pensiamo al pranzo: è tanto che non preparo un buon risotto […]
2 Ottobre 2026
festa dei nonni

Oggi, festa dei nonni, patrimonio di affetto, memoria e conoscenza

Il rapporto con i nonni arricchisce lo sviluppo affettivo e cognitivo dei bambini. Nelle storie raccontate, nei giochi e nel tempo condiviso passa una parte preziosa della cultura familiare.
2 Ottobre 2026

Barbabietole e zucca: tempi di cottura delle verdure arrosto

Oggi 2 ottobre, per pranzo riso alla zucca e salvia per un pH di 5,7 e cena Gamberi, patate e pomodori per un pH totale di […]
1 Ottobre 2026
crampi alle gambe

Crampi alle gambe nei bambini: cosa fare e quando preoccuparsi

Un dolore improvviso al polpaccio può comparire dopo lo sport o durante la notte. Nella maggior parte dei casi passa in pochi minuti, ma alcuni segnali meritano una valutazione
1 Ottobre 2026
quiche al formaggio

Cavoletti di Bruxelles e patate dolci: insieme al forno in 20 minuti

Oggi 1° ottobre, per pranzo Zuppa di porri e patate per un pH di 5,7 e cena quiche al formaggio con carote per un pH totale […]
30 Settembre 2026
paracetamolo in gravidanza

Paracetamolo in gravidanza e autismo: cosa sappiamo davvero

Alcuni studi hanno osservato un’associazione, ma non dimostrano che il farmaco sia la causa. Se necessario, il paracetamolo può essere usato in gravidanza con attenzione alla dose
30 Settembre 2026

Cavolfiore, rape e zucca arrosto: tre verdure, un’unica cottura

Oggi 30 settembre, per pranzo penne al pomodoro con la ricotta salata per un pH di 5.4 e per cena del pollo alle verdure per un […]
29 Settembre 2026
grassi e cervello

Grassi e cervello: non conta soltanto quanto, ma quali

Una dieta ricca di grassi saturi e cibi processati interferisce con memoria, apprendimento e plasticità cerebrale. I grassi, però sono necessari per il buon funzionamento del cervello
29 Settembre 2026
barrette energetiche

Carote e cavolo cappuccio arrosto: insieme in forno a 200 °C

Oggi 29 settembre, per pranzo riso e zucchine dell’orto per un pH di 5,7 e cena cernia all’arancio con patate al vapore per un pH totale […]
28 Settembre 2026
manovre salvavita

Manovre salvavita: sapere come agire può proteggere un bambino

Un boccone di traverso può trasformare un momento di gioia in emergenza. Riconoscere i segnali del soffocamento e conoscere le manovre adatte all'età aiuta ad agire tempestivamente.
28 Settembre 2026

Verdure arrostite al forno: gusto e nutrienti nelle giornate fresche

Oggi 28 settembre, per pranzo abbiamo gnocchi al pomodoro fresco e basilico per un pH di 5,5 e per cena Hamburger alla piastra e insalata di […]