27 Ottobre 2026
bronchiolite

Bronchiolite: come proteggere i neonati prima dell’inverno

Il virus respiratorio sinciziale può causare difficoltà respiratorie soprattutto nei primi mesi di vita. Igiene, attenzione ai contatti e immunizzazione aiutano a proteggere i piccoli.
27 Ottobre 2026
cous cous

Panini e feste dei bambini: meno salumi, più alternative fatte in casa

Oggi 27 ottobre. Tempo del pranzo: cous cous ai legumi per un pH di 6 e cena con merluzzo e patate all’acqua pazza per un pH […]
26 Ottobre 2026
ora solare

Ora solare e bambini: come ritrovare il ritmo del sonno

Risvegli all'alba e sonnolenza prima di cena: il cambio dell'ora può modificare le abitudini dei più piccoli. Regolarità, luce naturale e una routine rassicurante aiutano tutta la famiglia.
26 Ottobre 2026
patate al salmone

Carni lavorate: meno spesso in tavola, più attenzione all’etichetta

Oggi 26 ottobre. Tempo del pranzo: minestrone di farro per un pH di 6 e cena con salmone e patate per un pH totale di 5,7. […]
23 Ottobre 2026
stipsi

La stipsi che sporca gli slip: perché succede e come aiutare i bambini

Le mutandine sporche possono essere il segnale di una stitichezza persistente. Le perdite sono involontarie, servono: valutazione pediatrica, cure appropriate e un atteggiamento sereno.
23 Ottobre 2026
dolcetti halloween

Zucca e benessere: i nutrienti alleati di occhi, pelle e difese immunitarie

Oggi 23 ottobre. Tempo del pranzo in arrivo: cous cous ai legumi per un pH di 6 e cena con merluzzo e patate all’acqua pazza per […]
22 Ottobre 2026
morbillo

Morbillo: il vaccino protegge anche dalle complicanze neurologiche

Non soltanto febbre e macchie sulla pelle: il morbillo può provocare polmonite ed encefalite, con conseguenze permanenti. La prevenzione è di fondamentale importanza.
22 Ottobre 2026
zucca

Zucca, oltre Halloween: proprietà e idee per portarla in tavola

Oggi 22 ottobre. Per pranzo oggi farò della zucca alla soia e sesamo e della quinoa bella calda per pH di 6,5 e per cena pollo […]
21 Ottobre 2026
sindrome feto alcolica

Alcol in gravidanza: perché evitare anche il bicchiere occasionale

Non è stata individuata una quantità di alcol sicura durante la gestazione. L'esposizione può compromettere lo sviluppo del bambino, con conseguenze permanenti.
21 Ottobre 2026
agnello

Halloween: nasce Lady Bombalurina, la zucca di famiglia

Oggi 21 ottobre. Per pranzo oggi comincerò a cucinare la zucca, farò una bella zuppa abbinandoci il mais per pH di 5,9 e per cena dell’agnello […]
20 Ottobre 2026
screening diabete

Diabete di tipo 1 e celiachia: screening per i bambini di 5-6 anni

Un nuovo decreto definisce il programma nazionale di diagnosi precoce. Adesione volontaria, invito alle famiglie e percorsi specialistici: ecco che cosa prevede e quando entrerà in vigore.
20 Ottobre 2026

Halloween in famiglia: curiosità e sorprese in cucina, tutto in arancione

Oggi 20 ottobre. È già arrivata l’ora del pranzo, oggi fusilli al granchio con zucchine per pH di 5,5 e per cena una bella frittatona agli […]
19 Ottobre 2026

Prurito strano, attenti agli ossiuri

Gli ossiuri, i più diffusi parassiti intestinali dei bambini: il sintomo principe è prurito intenso nelle parti intime. La loro diffusione avviene con estrema facilità. Vediamo come debellarli
19 Ottobre 2026
halibut

Halloween tra arancio e nero: la gioia di fare festa in famiglia

Oggi 19 ottobre. Per pranzo oggi farò una zuppa di fagioli e soia per pranzo per pH di 6,0 e per cena halibut con porri e […]
16 Ottobre 2026
compiti a casa

Compiti a casa: aiutare i figli senza sostituirsi a loro

Organizzare il pomeriggio, incoraggiare e lasciare spazio ai tentativi: così i genitori sostengono l'autonomia. Le indicazioni di Valditara richiamano anche il valore del diario cartaceo
16 Ottobre 2026
quadrucci con fave

Uova in cucina: tante idee dolci e salate per portarle a tavola

Oggi 16 ottobre. Per pranzo oggi farò una zuppa di fave con quadrucci di pasta fresca per pH di 5,8 e per cena straccetti con rucola […]
15 Ottobre 2026
non voglio andare a scuola

Non voglio andare a scuola. Ascoltare e capire il disagio

Mal di pancia al mattino, pianto o richieste di restare a casa possono esprimere una difficoltà. Ascoltare senza giudicare e collaborare con gli insegnanti aiuta a comprendere il perché
15 Ottobre 2026
zuppa stracciatella

Uova, colesterolo e digeribilità: cosa sapere e come cucinarle

Oggi 15 ottobre. È tanto che non preparo la zuppa stracciatella, visto il tempo chiaramente autunnale, la farò per pranzo per un pH di 5,8 e […]