Oggi 07 aprile 2023.  Per pranzo oggi quinoa, farò l’insalata alla messicana per un pH di 6, crocchette di salmone e insalata di broccoli e arance per un ph di 6. Chi ci segue da tempo ricordiamo che i nostri menù rispettano il pH neutro il più possibile. Siamo arrivati alle feste di Pasqua noi resteremo a casa a goderci il giardino con tutte le sue gemme pronte a fiorire. Auguri a tutti voi ragazze e ragazzi. 

Colazione:  Insalata di fragole,  banane e nespole  –  Una  tazza di tè

Break:  Torta senza latte e senza burro

Pranzo:  Insalata di Quinoa alla messicana

Break: Yogurt e pan di miele – una tazza di tè

Cena:  Crocchette di salmone  – Insalata di broccoli e arance

e… se stiamo svezzando il bambino: pappe dagli 8 mesi

Sicuramente vi sarà capitato di mangiare dell’aglio crudo ed emanare un odore un poco      forte sia dal respiro sia dal sudore, un rimedio per questo c’è, vediamo quale è.

Un mela, il rimedio per far scomparire il tipo odore dell’aglio dal nostro respiro, se abbiamo mangiato dell’aglio crudo. Le mele hanno un composto proprio che si sovrappone ai componenti volatili dell’aglio, ma per essere efficace la mela deve essere mangiata immediatamente dopo aver ingerito l’aglio. Se non abbiamo a disposizione una mela può andare bene anche una fogliolina di menta oppure di lattuga. Non dimentichiamo che l’odore dell’aglio può restare nei nostri polmoni anche per ventiquattro ore.

Zia Vittoria

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire

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