Domani 8 marzo sarà la festa della donna, ragazze e ragazzi, più che andare a festeggiare domani sera, perché non organizzate merende in casa? Potete invitare compagni di classe e loro genitori per parlare, tra un dolcetto e uno scherzetto, di quanto noi, donne e uomini, siamo tutti uguali e, quindi il rispetto deve essere reciproco. Le donne vanno rispettate e non maltrattate  o abusate sempre, in ogni epoca della vita. Insegniamo questo concetto ai bambini, se i ragazzini si educano da subito saranno degli adulti rispettosi delle loro compagne di vita e madri dei loro figli.

Noi abbiamo già organizzato la nostra merenda di domani, per questo oggi andrò alla ricerca di qualcosa di speciale da preparare per il piccolo party.  Pensavo di preparare oggi un bel po’ di plum-cake con il latte, la farina di riso e i semi di chia così ho già qualcosa di pronto giacché si conservano bene. Alle nostre piccolette piacciono e speriamo anche agli altri bambini. Ci hanno già dato la conferma cinque bambini. In tutto dovrebbero essere in sette comprese le  nostre.

E già ora del pranzo, oggi preparerò delle penne al pomodoro con ricotta salata per un pH di 5.4 e pollo alla soia e curcuma  con un pH di 5,5.

Zia Vittoria

Colazione: Arancia kiwi e fiocchi di avena e yogurt –  Una  tazza di tè

Break:  Sandwich alle carote 

Pranzo:  Penne al pomodoro e ricotta salata 

Break:  Plum-cake gluten free con semi di chia  –  una tazza di tè

Cena: Pollo alla soia e curcuma  

e… se stiamo svezzando il bambino   Pappe dagli 8 mesi

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire