31 dicembre, San Silvestro è arrivato a ricordarci che questo anno sta andando via, anche se è stato un anno poco felice, bisestile, ci ha regalato esperienza e saggezza da dispensare a tutti coloro che amiamo e che ci stanno vicini. Oggi mangeremo: crostini di salmone per un pH di 6 e per cena una bella zuppa di lenticchie e avocado per un pH totale di 6. Chi ci segue da tempo sa che i nostri menù rispettano il pH neutr  il più possibile. Le nostre ragazze: Regina e Mafalda ci stimolano sempre più ad essere competenti, la loro crescita è tutta in salita e noi non possiamo assolutamente fermarci, anzi, dobbiamo essere al passo con loro e mostrarci competenti ad ogni loro quesito. Il bello della vita è proprio questo…. Aggiornare continuamente le nostre conoscenze.

Ragazze care, anche quest’anno è arrivato alla fine, vi lascio gli auguri di tutta la redazione e ci aggiorniamo come di consueto al prossimo anno, a rileggerci il 2 gennaio 2025,

Zia Vittoria

Colazione:   Banana mandarancio e melograno  –  Una  tazza di tè

Break:   Mela e uvetta per snack

Pranzo:    Crostini di salmone

Break:  Crostata di Natale  – una tazza di tè

Cena:     Zuppa di lenticchie e avocado

e se stiamo svezzando il bambino:  Pappe dopo i 10-11 mesi

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire

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