Ed eccoci arrivati all’ultimo giorno di questo 2019, da una parte sono contenta che sia terminato, accantoniamo così tutte le difficoltà che abbiamo trovato sulla nostra strada ma, dall’altra…. Sapete cosa ci aspetta?  L’anno bisestile, eh già! Il prossimo anno, il 2020 a febbraio, avremo 29 giorni e i detti popolari non ne parlano bene, in genere si dice che porterà guai. Ci conviene fare una bella lista di tutte le cose che faremo il prossimo anno, una specie di lista dei buoni propositi, è un modo per arginare quello che il 2020 ci porterà.

Questa sera abbiamo ospiti, ormai è una consuetudine festeggiare da noi, ma d’altra parte con le bambine è giusto che si resti in casa. Abbiamo però reso la casa ancora più allegra con festoni e palloncini colorati un po’ ovunque, perfino in cucina. Le feste invernali sono proprio per i bambini, le nostre piccolette sono super eccitate nell’attesa dei festeggiamenti.

Oggi per pranzo farò dei crostini veloci al salmone visto che avremo una bella cena a base di lenticchie come la tradizione richiede.

Ragazze care, anche quest’anno è arrivato alla fine, vi lascio gli auguri di tutta la redazione e ci aggiorniamo come di consueto a gennaio

ma prima vi racconto il menù di oggi mangeremo: crostini di salmone per un pH di 6 e per cena una bella zuppa di lenticchie e avocado per  un pH totale di 6

Zia Vittoria

Colazione: Banana mandarancio e melograno  –  Una  tazza di tè

Break: Mela e uvetta per snack

Pranzo:  Crostini di salmone

Break: Crostata di Natale  –  ed una tazza di tè

Cena: Zuppa di lenticchie e avocado

e… se stiamo svezzando il bambino Pappe dagli 8 mesi

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire