È ormai sfatata da tempo la credenza secondo la quale fare l’amore potesse danneggiare il bambino. Anzi, le effusioni che mamma e papà si scambiano in questo periodo sono il modo migliore per coccolare il bimbo prima che venga al mondo. Fare l’amore con gioia, inoltre, aiuta la coppia: la donna si sente attraente e desiderata come prima, mentre il suo compagno non ha la spiacevole sensazione di essere escluso dal legame speciale che lega da subito la mamma in attesa con il suo piccolo frutto. Da un punto di vista strettamente medico, non ci sono controindicazioni. Le abitudini sessuali vanno leggermente modificate perché il rapporto non deve arrecare alla donna fastidio o imbarazzo. Fino al sesto mese sono permesse quasi tutte le posizioni, a patto che non siano esageratamente acrobatiche e non comportino un’eccessiva pressione sul ventre. Dal settimo mese in poi, è preferibile fare l’amore di fianco, riservando spazio a coccole e tenerezze.

L’attività sessuale fa bene e tutti e tre

L’attività sessuale in gravidanza non è solo un collante tra i genitori, ma ha anche delle ripercussioni positive sul piccolo. Durante il rapporto sessuale, i muscoli pelvici vengono irrorati da una maggiore quantità di sangue. La placenta, e quindi il bimbo, ricevono in questo modo ossigeno in abbondanza. Le contrazioni provocate dall’orgasmo rafforzano il muscolo uterino e lo preparano ad affrontare meglio il travaglio. Il futuro papà, dal canto suo, grazie a un’attività sessuale appagante anche in questo periodo non si sente emarginato dal legame esclusivo mamma-bambino. Anche il contorno ha la sua importanza. Quindi, perché non creare un ambiente dolce e rilassante? Staccate il telefono, perché nessuno possa disturbarvi, è provato: il solo squillo ha la capacità di interrompere quel magico clima di intimità che si crea, mettete una musica di sottofondo dolce e rilassante ed abbassate le luci. Preparate insomma una serata piacevole, magari apparecchiando in giardino o sul balcone e parlate solo di argomenti futili.

In caso di minacce abortive è preferibile non avere rapporti

Nei primi tre mesi di gravidanza se sono in atto minacce di aborto è preferibile essere un po’ più cauti. Se si ha subito un intervento di cerchiaggio cervicale o se nel terzo trimestre è stato diagnosticato un rischio di placenta previa, anche in questi casi è necessaria una maggiore attenzione. La placenta si trova infatti vicino al collo dell’utero e il rapporto potrebbe provocarne il distacco. Niente sesso quindi se esiste il pericolo di parto prematuro o di rottura delle acque prima del tempo stabilito. E nell’ultimo trimestre se si aspettano due gemelli è più alta la possibilità che si verifichi un parto prima del tempo stabilito. Durante tutta la gravidanza il sesso è sconsigliato solo in caso di sensazioni dolorose o in presenza di perdite di sangue.

Ogni trimestre ha il suo fascino

Nei primi tre mesi della gravidanza la donna è perfino più bella e sexy. Tutto merito degli estrogeni e del progesterone, che rendono la pelle più luminosa, i capelli più lucenti e regalano un’aria serena e appagata. Il fisico, poi, non mostra ancora i segni esterni della gravidanza. I seni, in compenso, sono più sodi e turgidi. Nel secondo trimestre la donna attraversa un periodo di grande benessere. Le nausee tipiche dei primi mesi sono ormai cessate e l’organismo è più sensibile e ricettivo. Gli ormoni aumentano l’afflusso di sangue nella zona pelvica, come succede quando la donna è sessualmente eccitata. Ecco perché durante questo periodo alcune donne hanno orgasmi più frequenti e intensi. Nell’ultimo periodo della gravidanza la linea non è al massimo. Il fisico appesantito fa credere alla donna di non essere per niente attraente e desiderabile. Se poi aggiungiamo le gambe gonfie e il mal di schiena … Eppure, anche in questo periodo è bello fare l’amore, inventandosi giochi, coccole e tenerezze tutte speciali.

Giorgia Andretti