17 Dicembre 2025
biscotti gingerbread

Mandorle: alimento utile a combattere il fegato grasso

Oggi 17 dicembre, oggi una bella zuppa di porri e patate, è tanto che non la faccio, il suo pH è di 5,8 e per cena […]
16 Dicembre 2025
recite di natale

Tempo di recite e saggi, mai disertarle i bambini di tengono

I saggi e le recite di Natale sono per i bambini occasioni di emozione, crescita e conferma. La presenza dei genitori comunica valore e attenzione, rinforzando autostima e affetto
16 Dicembre 2025
farfalle integrali

Gli zuccheri sono un grande nemico del fegato

Oggi 16 dicembre, pranzo a base di farfalle con gamberetti per un pH di 5,6 e per cena dei bocconcini di pollo allo zenzero per un […]
15 Dicembre 2025
scegliere i regali di natale

Vademecum per scegliere regali di natale

Come scegliere il regalo di Natale perfetto per ogni fascia d’età, non è solo una questione di budget: è un gesto di attenzione, conoscenza e affetto verso la persona che lo riceve
15 Dicembre 2025
biscotti di natale

Feste di Natale: un attentato alla salute del fegato

Oggi 15 dicembre, un pranzo a base di minestra di riso e rape per un pH di 6 e per cena filetti di dentice al cartoccio […]
12 Dicembre 2025
santa lucia

Santa Lucia: luce che illumina il cuore dell’inverno

Tradizioni, fede e magia si intrecciano nella festa di Santa Lucia, dicembre, con il freddo e le giornate più corte, sembra trascorrere quasi esclusivamente nell'attesa del Natale
12 Dicembre 2025
biscotti gingerbread

Non utilizzare come ricompensa dessert o cioccolata

Oggi 12 dicembre, un pranzo a base di riso non poteva mancare: farò il classico riso con piselli e carciofi per un pH di 6 e […]
11 Dicembre 2025
regali per i bambini

Acquisto giocattoli: poche ma efficaci regole basilari

Scegliere con cura i giocattoli da regalare ai bambini per la sicurezza e lo sviluppo dei più piccoli! Importanti linee guida per l'acquisto sicuro di giocattoli.
11 Dicembre 2025
caesar sandwich

Idee per rendere divertente il pasto per i bambini

Oggi 11 dicembre, per pranzo farò le pennette con le olive e melanzane per un pH di 5,6 e per cena pollo all’albicocca e indivia belga […]
10 Dicembre 2025
libri per natale

Libri sotto l’albero per bambini

I libri sono sempre un piacere, ma a Natale lo sono ancora di più. Non c'è nulla di meglio, dopo un pranzo e una passeggiata in centro, tra le luminarie o dopo una bella sciata
10 Dicembre 2025
zuppa di lenticchie

Consigli utili per non far mangiare troppi dolci

Oggi 10 dicembre, per pranzo farò la zuppa di lenticchie rosse per un pH di 6,2 e per cena del baccalà alla vicentina con mousse di […]
9 Dicembre 2025
lettera a babbo natale

La lista dei desideri, la lettera di Natale e disegni da colorare

Quando eravamo bambine, tanto tempo fa, la tradizione voleva che scrivessimo la lettera per Babbo Natale da mettere sotto il piatto del papà la sera del […]
9 Dicembre 2025
Crema al limone

Quando il bambino ha sete offrire solo acqua fresca

Oggi 9 dicembre, per pranzo farò del riso primavera per un pH di 5,8 e per cena una terrina di uova e spinaci per un pH […]
8 Dicembre 2025
video natale dal mondo

Natale nel mondo – serie di video

Passeggiare tra le strade di Salerno ad ammirare le nostre Luci d’Autore, senza dimenticare le vie di New York, Londra, Parigi e Rovaniemi: la casa di Babo Natale
8 Dicembre 2025
gnocchetti

Come far magiare le verdure ai bambini

Oggi 8 dicembre, per pranzo farò la pasta: gnocchetti al pesce spada per un pH di 5,5 e per cena omelette alle verdure e insalata di […]
5 Dicembre 2025
sant'ambrogio

Sant’Ambrogio: una tradizione che scalda il cuore della città

Ogni città ha le proprie tradizioni e segni distintivi che rendono unico il modo in cui si celebra il Natale e le occasioni speciali, a Milano, il 7 dicembre ha un gusto e un sapore particolari
5 Dicembre 2025

Carne magra:  una delle fonti di ferro meglio assorbite

Oggi 5 dicembre, per pranzo crostini di sardine per un pH di 6 e per cena zuppa di pesce con gamberi e patate per un pH […]
4 Dicembre 2025
natale in sicurezza

Sicurezza e magia: prepariamo la casa per le feste di Natale

Addobbi natalizi: tra atmosfera e precauzioni, il periodo natalizio porta con sé una magia unica, trasformando le nostre case in accoglienti rifugi invernali