È bene riporre molta attenzione ai piedi dei bambini, i loro piedini crescono in fretta e troppo spesso le scarpe diventano piccole e soprattutto strette. Non dimentichiamo che le scarpe possono influenzare notevolmente la salute dei piedini, quindi è importante prestare attenzione oltre alla misura della scarpa anche alla scelta del modello, mai scegliere una scarpina con la pianta molto stretta.

Quando le scarpe causano dolore ai piedi

Le scarpe possono creare problemi alla salute dei piedi, quindi è importante prestare attenzione alla crescita dei piedini oltre che alla scelta delle calzature e soprattutto consideriamo alcune opzioni per risolvere una eventuale unghia incarnita prima che la situazione possa degenerare:

• Scegliere scarpe comode, massino di una misura in più;
• Scegliamo scarpe che abbiano spazio sufficiente per le dita dei piedi e che non stringano eccessivamente la parte anteriore del piede. Le scarpe con suole ammortizzate possono anche ridurre l’impatto e il dolore;
• In alcuni casi, l’aggiunta di solette ortopediche alle scarpe può fornire un supporto aggiuntivo e alleviare il dolore;
• Far praticare spesso ai bambini esercizi di stretching per i piedi e i polpacci, può contribuire a ridurre la rigidità e il dolore causati dalle scarpe strette.

Un’unghia incarnita: di cosa si tratta e cosa fare

Quando l’unghia cresce e penetra nella pelle circostante, causando infiammazione e dolore si verifica quello che i podologi chiamano unghia incarnita. Per trattare un’unghia incarnita, seguire questi suggerimenti:

• Ammollo dell’area in acqua calda per circa 15-20 minuti al giorno per ammorbidire l’unghia e ridurre l’infiammazione;
• Dopo l’ammollo, asciugare accuratamente l’area e utilizzare un batuffolo di cotone imbevuto di Tea Tree Oil per sollevare delicatamente l’angolo dell’unghia incarnita;
• Evitare di tagliare le unghie troppo corte e soprattutto evitare scarpe strette che possano esercitare pressione sull’unghia.

Se l’area è infiammata o infetta, è consigliabile consultare un medico, in quanto potrebbe essere necessario un trattamento antibiotico o la rimozione parziale dell’unghia. Questi sono suggerimenti generali ed è sempre meglio consultare un medico se il problema persiste.

Rossi Lina

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