Il 5 novembre si è celebrata la Giornata internazionale contro la violenza e il bullismo a scuola, compreso il cyberbullismo, promossa dall’UNESCO. L’edizione 2026 richiama l’attenzione sulla sicurezza e sul benessere degli studenti, sottolineando la necessità di trasformare gli impegni in azioni concrete. Quando si parla di bullismo, l’attenzione si concentra generalmente su due protagonisti: chi esercita la prepotenza e chi la subisce. Esiste però una terza figura, spesso trascurata, quella dei compagni che assistono agli episodi senza intervenire. Il loro comportamento può influenzare lo sviluppo e la durata delle aggressioni.

Il ruolo degli spettatori nel bullismo

Il bullismo non è un semplice litigio tra compagni, ma un comportamento aggressivo ripetuto, caratterizzato da uno squilibrio di potere tra chi aggredisce e chi subisce. Gli episodi si verificano frequentemente davanti ad altri ragazzi. Alcuni ridono, altri incoraggiano apertamente le prepotenze, mentre molti rimangono in silenzio, per paura di diventare a loro volta bersaglio delle aggressioni oppure per non essere esclusi dal gruppo. Il silenzio non significa necessariamente approvazione. Talvolta è il risultato dell’incertezza: il ragazzo comprende che ciò che sta accadendo è sbagliato, ma non sa come comportarsi. È proprio su questa difficoltà che genitori e insegnanti devono lavorare, aiutando bambini e adolescenti a sviluppare empatia, responsabilità e capacità di chiedere aiuto.

Il sostegno che aiuta

Gli adulti devono insegnare ai bambini che aiutare non significa necessariamente affrontare direttamente chi esercita violenza. Una reazione impulsiva potrebbe essere pericolosa. Esistono comportamenti semplici ed efficaci: evitare di ridere, non incoraggiare le prese in giro, avvicinarsi successivamente al compagno isolato, coinvolgere un insegnante o un altro adulto di fiducia. Nel cyberbullismo il meccanismo è simile, ma può amplificarsi rapidamente. Un’offesa pubblicata in una chat, una fotografia umiliante o un video condiviso senza consenso possono raggiungere numerose persone. Non inoltrare il contenuto offensivo, conservare eventuali prove e segnalarlo agli adulti sono azioni importanti.

Come educare i figli a non restare indifferenti

I genitori possono affrontare l’argomento attraverso le situazioni quotidiane, senza attendere che si verifichi un episodio grave. Una domanda utile potrebbe essere:

• Se vedessi un compagno trattato male davanti agli altri, cosa potresti fare per aiutarlo senza metterti in pericolo?

La risposta permette di parlare di paura, appartenenza al gruppo, empatia e responsabilità personale. È importante spiegare che riferire un episodio di violenza non significa fare la spia, ma proteggere una persona che potrebbe non avere la forza di difendersi. Anche gli insegnanti devono intervenire tempestivamente, evitando di minimizzare le offese come semplici scherzi. Non è opportuno costringere la vittima a confrontarsi pubblicamente con chi l’ha aggredita o imporre riconciliazioni immediate.

La prevenzione comincia dalle relazioni

Una scuola capace di prevenire il bullismo non è soltanto quella che applica sanzioni, ma quella che costruisce un ambiente in cui ogni studente può sentirsi riconosciuto e protetto. Educare all’empatia significa aiutare i ragazzi a comprendere le conseguenze delle proprie azioni. Significa anche insegnare che il coraggio non si manifesta soltanto opponendosi a un’aggressione, ma riconoscendo il momento in cui è necessario chiedere aiuto. Il messaggio da trasmettere ai figli è semplice: nessuno deve affrontare da solo una situazione di bullismo e anche chi assiste può contribuire a fermarla.

Dott.ssa Rosalba Trabalzini
Medico Psichiatra – Psicoterapeuta CBT – Laurea in Psicologia clinica

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