Riso con asparagi e piselli
23 Giugno 2015Il nostro menù del giorno 23_06_2015
23 Giugno 2015
Per 4 porzioni
Ingredienti
- 2 Petti di pollo senza osso
- 3 carote
- 3 zucchine
- 3 patate grandi
- 2 coste di sedano
- 1 cipolla
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 200 brodo di pollo
- 3 cucchiai di acqua
- Una presa di curcuma
Istruzioni
- Tagliare i petti di pollo a pezzi e metterli a riposare dopo averli cosparsi di olio di oliva, curcuma ed un cucchiaio di acqua
- Pulire e tagliare a pezzi tutti gli ortaggi
- Scaldare una pentola a pressione per pochi secondi e versarci a rosolare i petti di pollo girando velocemente da tutte le parti
- Aggiungere gli ortaggi, il brodo, la rimanente acqua e chiudere la pentola
- Quando inizia a soffiare abbassare la fiamma e lasciar cuocere per 15’