Hamburger alla piastra
11 Ottobre 2015
gnocchi
Gnocchi di patate al pomodoro e basilico
11 Ottobre 2015

Frullato di Banana e mandorle

frullato

Per 2 porzioni

Ingredienti

  • 1 banana
  • 100 yogurt naturale magro
  • 200 latte scremato
  • 8 mandorle
  • 1 cucchiaino di miele
  • Una spruzzata di cannella in polvere

Istruzioni

  • Prima di utilizzare la mandorle, pestarle con un mortaio e metterle, insieme a tutti gli altri ingredienti nel frullatore e lasciar girare per 3’

La Redazione

Registrati o Accedi

Lascia un commento