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Frullato di Banana e mandorle
Per 2 porzioni
Ingredienti
- 1 banana
- 100 yogurt naturale magro
- 200 latte scremato
- 8 mandorle
- 1 cucchiaino di miele
- Una spruzzata di cannella in polvere
Istruzioni
- Prima di utilizzare la mandorle, pestarle con un mortaio e metterle, insieme a tutti gli altri ingredienti nel frullatore e lasciar girare per 3’
La Redazione