Puntuali e senza stress in classe per ben iniziare la scuola
2 Settembre 2015Il nostro menù del giorno 03_09_2015
3 Settembre 2015
Filetti dentice al cartoccio
Per 4 porzioni
Ingredienti
- 600 di dentice sfilettato
- 4 carote medie tagliate a julienne
- 400 di taccole o fagiolini a corallo piccoli
- 1 scalogno tagliato in quattro
- Succo di un limone
- 1 cucchiaio di olio di oliva
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 200°. In una terrina mettere insieme le carote, le taccole, lo scalogno, aggiungere il succo di limone ed olio e lasciar marinare per circa 10’
- Prendere della carta da forno e tagliarne 4 pezzi, al centro di ogni quadrato di carta mettere un po’ dei vegetali marinati, adagiarci sopra i filetti di dentice, ancora qualche vegetale e chiudere il cartoccio
- Disporre i dentici al cartoccio sulla leccarda del forno e lasciar cuocere per circa 15’. Aprire con attenzione la carta una volta pronto il pesce, il vapore potrebbe scottare
La redazione