Noi per Regina abbiamo sempre preparato il Packed lunch quando faceva il tempo pieno alla materna, siamo abituati e trovo sia giusto così, l’importante è che la composizione del pasto sia completa e preparato al massimo la sera prima se non si ha voglia di cucinare la mattina. Ci sono delle Box apposite in vendita anche on-line per contenere il cibo, per chi vuole provare pubblicherò per tutta la settimana quello che preparavo per la nostra piccoletta. Insalata di Cus-cus con carotine, zucchine, pomodorini e fagioli Formaggio di pecora e carote Una mela

Oggi per pranzo abbiamo insalata di cus-cus agli ortaggi per un pH di 5,7 e per cena pollo allo zafferano per un totale pH 5,4

Colazione: Mele cremolate Una tazza di tè

Break: Vegetali per snack veloce

Pranzo: Insalata di cus-cus con ortaggi 

Break: Sandwich al pomodoro ed una tazza di tè

Cena: Pollo allo zafferano e albicocche

e….se stiamo svezzando il bambino   Pappe dopo i 10 – 11 mesi 

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire

Zia Vittoria