I pensieri suicidari sono più comuni di quanto si possa pensare ed è importante riconoscere quando un bambino o un adolescente potrebbe avere difficoltà tali da stimolarne il pensiero. Alcune espressioni dette o fatti messi in atto possono essere un alert da non sottovalutare mai.

Suicidio: seconda causa di morte nei ragazzi tra 10 e 24 anni

I casi di suicidio tra gli adolescenti sono aumentati negli ultimi anni. Ogni anno, giovani di ogni razza, etnia, orientamento sessuale, identità di genere, livello di reddito e luogo muoiono per suicidio. Negli Stati Uniti, il fenomeno ha assunto proporzioni allarmanti, i numeri dell’ultimo rapporto dei Centers for Disease Control and Prevention, sono cresciuti del 62% dal 2007 al 2021, passando da 6,8 decessi a 11 per ogni 100mila persone, ovvero il tasso è triplicato dal 2007 al 2018, senza cambiare significativamente fino al 2021. Nella nostra vecchia Europa il suicidio è la seconda causa di morte fra gli adolescenti, con 4 casi su 100mila, immediatamente dopo gli incidenti stradali. Tra i nostri ragazzi circa il 20% soffre di disturbi psichici, tra cui l’autolesionismo, ne soffre un ragazzo su 5 mentre l’ansia e la depressione rappresentano circa il 40% dei disturbi psichici.  Il suicidio costituisce anche da noi la seconda causa di morte nei giovani.

Perché si arriva a pensare al suicidio

Sono molte le ragioni per cui le persone pensano di morire per suicidio. Problemi di salute mentale, problemi relazionali, bullismo, pressioni scolastiche, dolore, dolore cronico, traumi, razzismo e istigazione da social sono solo alcune delle cose che possono indurre le persone a considerare il suicidio. La maggior parte di coloro che pensano al suicidio non vogliono necessariamente morire, ma vogliono che il dolore che provano finisca.

I sentimenti che derivano dalla perdita di qualcuno a causa del suicidio sono estremamente complessi. A volte le famiglie non vogliono condividere la notizia che la persona amata è morta per suicidio o per tentato suicidio a causa della complessità dei sentimenti. E’ bene però aver ben presente che i problemi di salute mentale sono comuni e non è colpa di un genitore, di chi si prende cura di lui o di qualsiasi altro membro della famiglia se qualcuno pensa, tenta o muore per suicidio.

Come distinguere tra atteggiamenti normali e segnali di allarme

Il ragazzo che parla del futuro senza speranza, lamenta spesso dolore o angoscia emotiva grave, mostra cambiamenti di umore e comportamento, incluso comportamenti autolesionistici, con o senza l’intento di morire è bene chiedergli direttamente, usando proprio questi termini: – stai pensando al suicidio? A volte è difficile distinguere tra i cambiamenti che si verificano con la crescita e i cambiamenti che sono segnali di allarme di salute mentale. Ecco perché è importante esser diretti e chiedere a un adolescente se sta pensando al suicidio anche senza alcun segnale di allarme. E se, la risposta è affermativa, cosa fare?  In questo caso è necessario mantenere la calma senza mostrarsi sorpresi o addirittura arrabbiati, è importante mostrare empatia e ascoltare bene, senza giudicare, soprattutto mostrargli la nostra comprensione dicendogli semplicemente: – Grazie per essere stato onesto con me! – Ovviamente è necessario agire immediatamente cercando insieme lo specialista a cui affidarsi per chiedere aiuto. La prima visita deve essere sempre con il medico specialista della psiche, lo psichiatra, anche se la parola può generare ansia, è il medico in grado di effettuare immediatamente la valutazione diagnostica e indirizzare la terapia conseguente.

Agire con immediatezza per evitare dolori

Oltre alla richiesta di supporto attraverso lo specialista o i centri a questo destinati, è bene eliminare qualsiasi oggetto che possa stimolare azioni fuori controllo. Riporre sotto chiave qualsiasi farmaco, prodotti chimici e corde e togliere le chiavi alle porte delle stanze e soprattutto… non lasciare mai soli.

Dott.ssa Rosalba Trabalzini

Medico psichiatra, Psicoterapeutica CBT, Laurea in Psicologia Clinica

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