La differenza dalla bulimia, che pure è un’abbuffata di cibo, in questo caso il comportamento non è messo in atto tutti giorni ma solo occasionalmente, tipo una volta la settimana.

L e persone con questo disturbo alimentare  si sentono costrette ad abbuffarsi in maniera regolare pur sapendo che poi staranno male. In pratica le persone affette da Binge Eating ritengono di non poter controllare la quantità o anche quello che stanno mangiando. In genere durante la crisi si isolano, nel senso che preferiscono stare soli e mangiano fino a starci male e non perché devono rispondere allo stimolo della fame. Il risultato è inevitabilmente il senso di colpa, di vergogna o di profonda tristezza per non essere capaci di controllare il proprio impulso e conseguentemente cercano di nasconderlo agli amici. Infatti, la Bulimia e Binge Eating Disorder non sono la stessa cosa, anche se condividono alcuni sintomi.  La differenza fondamentale è che le persone con bulimia  in genere prendono un lassativo per eliminare velocemente tutto quello che hanno mangiato. Un altro modo messo in atto è di provocare il vomito subito dopo ave mangiato o prendere dei diuretici, tutto allo scopo di eliminare il cibo mangiato.

,Anche oggi si è fatto tardi, devo andare a preparare qualcosa per il pranzo, pensavo di fare un a zuppa  di ceci e spinarci per un pH di 6  e per cena una bella frittata alla greca, con tanti vegetali per un pH  totale di 5,9

Colazione: Cocomero e feta a colazione Una  tazza di tè

Break: Una tazza di uva bianca

Pranzo: Zuppa di ceci e spinaci

Break: Mini croissant ed una tazza di tè

Cena: Frittata alla greca