Il barbecue con i colleghi di Gerson è andato molto bene, le nostre piccolette sono state bravissime ma, devo dire che anche gli altri bambini si sono comportati bene,

Questa volta in discorso è andato a finire su i rimedi naturali per superare i piccoli inconvenienti che ci affliggono come ad esempio il bruciore di stomaco. Anticamente era utilizzata la liquirizia per calmare il malessere anche se non è mai stata provata la sua validità a livello scientifico anche se c’è ancora gente che la utilizza per questo motivo. Uno degli effetti principali della liquirizia è  far aumentare la pressione del sangue e proprio per questo motivo le donne in gravidanza non dovrebbero prendere la liquirizia, si potrebbe avviare una gestosi con  il rischio di un parto prematuro. Or mi darò da fare per cercare altri rimedi naturali.

Eccoci a pranzo, nel frigo ho ancora del broccolo romano, ne approfitto per  farci una zuppa, per un  pH 5,8  e per cena insalata di fagioli e avocado  per un pH  totale di 6.

Colazione: Cocomero e feta a colazione  Una  tazza di tè

Break: Melone e prosciutto per snack 

Pranzo: Zuppa di broccolo romano e patate  

Break: Snack pomeridiano al formaggio e frutta ed una tazza di tè

Cena: Insalata di fagioli neri e avocado Vegetali al forno