Il ruolo dello stress nell’alimentazione
12 Gennaio 2016Il nostro menù del giorno 13_01_2016
13 Gennaio 2016
Per 4 porzioni
Ingredienti
- 700 di cavolo nero
- Due patate piccole
- 70 di yogurt greco naturale
- 200 di brodo vegetale
Istruzioni
- Mettere in un tegame, dopo aver ben lavato e ridotto a listarelle il cavolo, le patate ed il brodo, coprire e lasciar cuocere per circa 10 minuti
- Aggiungere lo yogurt e sempre tenendo il tegame sul fuoco con il mixer ad immersione frullare, amalgamare bene , spegnere il fuoco e servire accompagnato da crostini di pane integrale.
La Redazione