Zuppa di pesce e patate
1 Settembre 2015Il nostro menù del giorno 01_09_2015
1 Settembre 2015
Insalata di quinoa e cavoletti di Bruxelles
Per 4 porzioni
Ingredienti
- 400 di cavoletti di Bruxelles
- 300 di quinoa
- 50 di noci tritate
- 50 di Mela granata
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- Sala quanto basta
Istruzioni
- Lavare e tagliare a metà i cavoletti, adagiarli nella pentola per la cottura a vapore e cuocere per circa 10’ o almeno fin quando i cavoletti risultano teneri e morbidi
- Cuocere la quinoa come da istruzioni riportate nella confezione
- Quando sia la quinoa ed i cavoletti saranno pronti, riunire il tutto in una grande insalatiera e aggiungere le noci tritate ed i grani di melagranata, aggiungere l’olio e girare delicatamente
La redazione