Alzheimer: sovrappeso nell’infanzia predispone allo sviluppo della malattia
27 Maggio 2015
Salmone alle olive
27 Maggio 2015

Frullato alle fragoline

Per una porzione

Ingredienti

  • Gr. 100 Yogurt magro naturale
  • Gr. 80  di latte scremato
  • 6 fragoline di media grandezza
  • 6 foglioline di spinacio

Istruzioni

  • Mettere nel frullatore lo yogurt ed il latte e far girare per 30’’
  • Aggiungere le foglioline di spinacio e girare ancora per 15’’
  • Aggiungere le fragoline e girare per 30’’

Con gli spinaci si forniscono oltre ai Sali minerali anche le vit. A e K in modo naturale senza che i bambini se ne accorgono

Registrati o Accedi

Lascia un commento