Frullato alla banana
21 Maggio 2015Il nostro menù di oggi 21_05_2015
21 Maggio 2015
Farfalle integrali verdi e rosa
Per 4 persone
Ingredienti
- Gr. 300 di pasta integrale – farfalle
- Gr. 200 di salmone fresco o congelato
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 scalogno tritato
- Gr. 50 di yogurt greco
Istruzioni
- In una padella far appassire lo scalogno ed il prezzemolo nell’olio, aggiungere, quando lo scalogno sarà trasparente aggiungere le zucchine tagliare a rondelle sottili, coprire e girare di tanto in tanto.
- In una pentola mettere a bollire l’acqua per la pasta e mettere sopra la griglia per cuocere il salmone a vapore.