Zuppa di quinoa e peperoni
28 Febbraio 2016Il nostro menù del giorno 29_02_2016
29 Febbraio 2016
Per 4 persone
Ingredienti
- 600 di cavolfiore pulito
- 3 uova
- 200 mais in barattolo
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 1 cucchiaio prezzemolo tritato
Istruzioni
- Cuocere a vapore, ridotto a cimette, il cavolfiore e prima della fine cottura, aggiungere il mais in scatola precedentemente passato sotto l’acqua corrente. La cottura può anche essere a vapore sotto vuoto.
- In un pentolino far bollire le uova per 5 minuti dal bollore, spegnere e lasciare ancora per 5 minuti le uova in acqua e coperte.
- Dopo aver passato le uova sotto l’acqua fredda sgusciarle e dividerle lasciando il tuorlo sano. Tritare l’albume e mettere i tuorli in una passino con le maglie larghe.
- A cottura ultimata del cavolfiore e mais, adagiarlo in un piatto da portata, aggiungere l’olio di oliva e gli albumi tritati mescolando il tutto terminando con la spolverata di prezzemolo e dei tuorli passati attraverso il passino. Il risultato è quello di vedere il cavolfiore ricoperto di granelli gialli come fossero mimosa dei tuorli e del mais.
La redazione