La primavera è una stagione splendida ma ingannevole. I pollini presenti nell’aria, le brusche variazioni di temperatura dal mattino presto alle ore centrali, il vento e quest’anno anche il Covid-19 con le sue varianti che non risparmiano i più piccoli. Sta di fatto che il mal di gola è un disagio frequente anche con l’arrivo della bella stagione. Secondo gli esperti in primavera ne sono colpiti sette bambini su dieci. Ecco come affrontarlo nel modo giusto.

Perché il male alla gola

All’interno delle vie respiratorie sono presenti cellule che producono muco e cellule dotate di escrescenze simili a ciglia. Muco e ciglia insieme formano una barriera impenetrabile per virus e batteri, chiamata barriera muco-ciliare. Questa barriera, normalmente, impedisce ai microrganismi esterni di entrare in contatto con la mucosa e di penetrare all’interno delle cellule sane. Gli sbalzi di temperatura, unitamente agli inquinanti atmosferici e a clima molto secco, sono responsabili di microtraumi a carico delle cellule ciliate del naso e della gola. Si creano accumuli di muco e, al loro interno, possono restare intrappolati anche virus e batteri che raggiungono le mucose e infiammano localmente, causando mal di gola. Ci possono essere altri fattori che peggiorano la situazione. Per esempio, il clima molto secco ha un effetto paralizzante sulle ciglia e inaridisce le mucose, favorendo ulteriormente l’attacco dei germi. Questa primavera poi ci sono le varianti del Covid-19 che colpiscono soprattutto i più giovani, causando oltre a tosse e mal di testa anche infiammazione alla gola.

Che cosa fare per evitare il mal di gola

Vista appunto la presenza tra di noi del Covid-19, è essenziale che i bambini più grandicelli indossino la mascherina, lavino sempre con cura le mani e avvisino i genitori se per caso avvertono sintomi come mal di gola: potrebbe essere semplicemente l’esposizione al freddo, oppure una forma allergica anche se in questo caso è più probabile che somigli a un pizzicore, ma è bene non escludere che possa essere Covid-19. La faringite, ossia il mal di gola vero e proprio, è un’infiammazione della faringe, un condotto che inizia dietro il naso e la bocca e termina all’inizio dell’esofago. I responsabili della faringite sono i virus o qualche volta batteri. Oltre al dolore alla gola compaiono difficoltà a deglutire, inappetenza, febbre. Quando si sospetta una faringite, è bene rivolgersi subito al pediatra. Dopo la visita, se lo specialista ha stabilito che la causa sono i batteri, si rende necessaria una cura a base di antibiotici. Se invece la causa è un virus, si assumono farmaci a base di paracetamolo per qualche giorno.

Come aiutare i più piccoli

Per combattere il mal di gola, oltre alle misure di prevenzione già indicate per il Covid-19, è importante non coprire eccessivamente i bambini durante i – purtroppo pochi – momenti di gioco all’aperto. I bambini soffrono il freddo meno rispetto agli adulti anche perché corrono e si scatenano. Anche se l’aria è fresca, si riscaldano dall’interno, quindi se sono troppo coperti accumulano calore che poi cercano di cedere all’esterno attraverso una sudorazione abbondante: proprio il raffreddamento repentino può causare un abbassamento delle difese e quindi l’ingresso ai virus. Inoltre, i bambini con mal di gola non andrebbero trattati di propria iniziativa con i farmaci, soprattutto antibiotici. Si deve chiedere al pediatra e, nel frattempo, il mal di gola trae beneficio da vecchi rimedi come tè con miele e limone, tisana alla camomilla con aggiunta di zenzero e miele, o ancora semplicemente un cucchiaio di miele da solo se il bambino lo gradisce. Il miele svolge una naturale azione emolliente sulle mucose e combatte i virus e i batteri, alleviando il fastidio.

Sahalima Giovannini

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