Un bagno rilassante dopo una lunga e stressante giornata di lavoro è sicuramente un rito molto gradito un po’ a tutti, uomini o donne, e allora ecco che l’intimità di casa si trasforma in una piccola spa dedicata al  benessere psicofisico

Come preparare un bagno rilassante a casa?

Nell’abitudinaria e frenetica vita che ci circonda difficilmente si trova il tempo per distendere un po’ i nervi e godersi qualche ora in completo relax.

Avete una vasca da bagno e volete sentirvi ai Caraibi oppure nel luogo più fantastico che conoscete?!? Bastano poche e semplici regole per trasformare il vostro solito bagno caldo in un bagno super mega rilassante:

1. Prendetevi un po’ di tempo tutto per voi (il tempo ideale per un bagno di benessere è di 15 minuti) e isolatevi dalle distrazioni.

2. Incominciate pure a far scendere l’acqua nella vasca, preparate la vasca con acqua calda che raggiunga una temperatura di circa 35-40°, ideale per rilassare la muscolatura.

3. Mettete nella vasca un po’ di Bagno Relax Termale Biorygen.

4. E adesso il sottofondo musicale, qui potete usare quello che volete e con la musica che solitamente vi rilassa di più, però vi ricordo di tenerlo lontano dalla vasca o da qualsiasi fonte di acqua, essendo la corrente molto pericolosa! un consiglio, ascoltate la musica di Enya, o simili, a volume basso per un ottimo bagno rilassante.

5. Accendete la luce più tenue che avete in bagno o, meglio ancora, qualche candela aromatizzata con sapienti oli essenziali e, se lo fate di giorno, abbassate la tapparella o chiudete le ante.

A questo punto, non mi resta che augurarvi: Buon relax!!!