Si è appena concluso a Roma, negli studi cinematografici di Cinecittà, l’ultima edizione di Mamme-Mixer, un evento promosso dall’Associazione Guida per Genitori, giunto ormai alla sua terza edizione. Se le prime due avevano avuto successo, quest’ultima si è caratterizzata non solo per la location e la circostanza speciale in cui si è svolta, l’evento Social Innovation Around, ma per il numero di esperti della salute e dell’alimentazione coinvolto, il maggior impegno e il grande afflusso di pubblico che hanno reso l’evento davvero unico. Nato come -educational – per insegnare l’importanza di una alimentazione sana e gustosa, Mamme-Mixer in questa terza edizione si è evoluto, trasformandosi in un appuntamento di riferimento per medici, nutrizionisti e soprattutto per le famiglie con i loro bambini.

Mangiare bene per stare bene
Mamme-Mixer nasce da una realtà: i bambini italiani sono sempre più grassi, uno su quattro è sovrappeso e uno su dieci è obeso. Non solo: un ragazzino con chili di troppo, se non si interviene, sarà probabilmente un adulto con problemi di ipertensione, di circolazione, con un maggior rischio di ammalarsi di diabete. Gli esperti da tempo ripetono che è necessario ribaltare questa situazione per insegnare ai bambini ad alimentarsi nuovamente in modo corretto. Mamme-Mixer ha fatto di più: ha voluto scendere in campo, avvicinandosi alle famiglie, senza montare in cattedra ma spiegando, con esempi pratici, che un piatto gustoso, letteralmente da leccarsi i baffi, può anche essere povero di calorie e di grassi nocivi ma ricco di vitamine, minerali e di altre sostanze benefiche. Sotto la guida della dottoressa Rosalba Trabalzini, psichiatra e psicoterapeuta, fondatrice di Guida per Genitori, sempre presente all’evento, si sono avvicendanti gli esperti della salute e dell’alimentazione dell’infanzia.

Tanti consigli degli specialisti
Il dottor Massimiliano Andrioli, specialista in endocrinologia, ha spiegato come i problemi legati al sovrappeso possono tradursi, nell’età adulta, in seri problemi di salute. La dottoressa Teresa Mazzone, pediatra, ha parlato degli errori alimentari dei bambini: spesso, senza accorgersene, si instaurano le cattive abitudini che portano al sovrappeso. Il dottor Alessandro Tullio, gastroenterologo, ha illustrato come molti disturbi dell’apparato digerente, dal reflusso alla gastrite fino al colon irritabile sono legati all’alimentazione scorretta e curabili con i cibi giusti. La biologa Valentina Scarpelli ha suggerito come prendersi cura della propria bellezza combattendo per esempio cellulite e acne scegliendo gli alimenti giusti. Lo chef Nicola Petrillo ha illustrato ricette d’alta cucina… ma semplicissime, da fare a casa per lasciare stupiti i commensali. Non poteva mancare, a Cinecittà, un omaggio al cibo e cinema: ed ecco la rassegna di Sakira Giovannini laureata in performing art. Gli esperti sono stati e continuano ad essere a disposizione http://forum.guidagenitori.it/topic/51-che-cosa-%C3%A8-mamme-mixer/#entry105
per dubbi, interventi, domande e consulenze personalizzate in una due giorni all’insegna della scienza raccontata in modo chiaro, semplice e alla portata di tutti. Mamme-Mixer è stata a disposiorganizza eventi come quello appena concluso, ma è sempre presente sul territorio attraverso l’associazione Guida per Genitori, alla quale è possibile associarsi, per sapere come basta cliccare QUI
per avere tantissimi vantaggi.

La Redazione di Guidagenitori