Le donne incinte possono prendere l’aereo in sicurezza fino alla 37esima settimana di gravidanza. A rinnovare le indicazioni scientifiche ufficiali per i voli in dolce attesa è il Royal College of Obstetricians and Gynaecologists britannico, che però aggiunge una serie di misure di sicurezza per garantire il massimo del benessere alla mamma ed al bimbo in arrivo. Secondo gli esperti inglesi, il volo con la pressurizzazione in cabina pari a circa 1.500 metri di altezza, non è dannoso per la madre o il bambino quando la gravidanza è normale e non ci sono problemi. Le linee guida, aggiornate per la prima volta dal 2011, chiariscono anche il sospettato rischio di passare attraverso il body-scanner nei gate degli aeroporti: infatti, è sicuro passarci attraverso sia per la donna sia per il feto.

Ridurre il rischio della trombosi venosa
Nelle donne in attesa, soprattutto in quelle per cui la gravidanza è già nel terzo trimestre, esiste il rischio della formazione di coaguli di sangue. In gravidanza si ha una maggiore disposizione a formare coaguli nel circolo venoso e questo avviene ancor più facilmente alle alte quote, è necessario quindi effettuare passeggiate regolari nel corridoio dell’aereo per ridurre al minimo il rischio di coaguli sanguigni. Il Collegio dei ginecologi fornisce nuovi suggerimenti su come ridurre al minimo il rischio durante i voli superiori alle quattro ore. È quindi importante indossare abiti larghi e scarpe comode. Al momento della prenotazione si dovrebbe informare del proprio stato e richiedere quindi un posto di corridoio. Almeno una volta ogni mezz’ora è bene alzarsi e fare qualche passo avanti e indietro nello spazio tra i sedili. Molto utili sono anche gli esercizi sul posto, la compagnia aerea dovrebbe dare informazioni in merito: alzare e abbassare le gambe per quanto è consentito dal sedile davanti, ruotare i piedi e fare – tacco punta – per almeno una ventina di volte. Bere è poi importantissimo: la donna dovrebbe assumere, a intervalli regolari, acqua, tè deteinato o spremute fresche. No al caffè e tanto meno agli alcolici. Indossare calze elastiche graduate favorisce la buona circolazione del sangue. In volo è meglio evitare i farmaci contro la nausea, utilizzando piuttosto i bracciali con acupressione.

Viaggiare non è sempre possibile
Per evitare imprevisti spiacevoli, tipo arrivare in aeroporto e ricevere un diniego di salire a bordo dal personale di terra alla vista del pancione, è sempre bene fare presente il proprio stato di gravidanza al momento della prenotazione. Anche se il limite è attualmente di 37 settimane, alcune compagnie non fanno salire le donne dopo la 28esima settimana. È importante avere con sé i documenti sanitari e una dichiarazione del ginecologo con attestazione chiara circa l’assenza di problemi che controindichino il volo. Al momento della prenotazione o dell’imbarco, potrà essere richiesta la compilazione di un modulo internazionale, il Medical Information Form, sullo stato di gravidanza della passeggera. In alcuni casi il volo è sconsigliato: succede quando una donna ha avuto complicanze come minaccia d’aborto, ipertensione, diabete gestazionale non controllato, anemia grave, anomalie placentari, rischio di parto prematuro o altro. Inoltre, poiché la scarsa umidità in cabina e gli sbalzi di pressione dovuti alla pressurizzazione, possono indurre accelerazioni del battito cardiaco, innalzamento della pressione arteriosa e difficoltà respiratorie, l’aereo è controindicato per le gestanti con disturbi cardiovascolari anche se lievi.

Giorgia Andretti