Fin da quando il test di gravidanza si rivela positivo ed inizia la meravigliosa avventura dell’attesa di un figlio, è necessario rimodulare le abitudini in funzione del bimbo che verrà. La salute dei primi anni di vita, ma anche più avanti, può essere influenzata e decisa da otto semplici azioni, che secondo il Ministero della Salute e l’Istituto Superiore di Sanità vanno seguite sempre. Non a caso i due enti hanno avviato un progetto biennale per creare un sistema di sorveglianza in cui gli operatori sanitari, in concomitanza con le vaccinazioni, raccoglieranno i dati per capire la diffusione di tali comportamenti tra i genitori.

Ecco i comportamenti da seguire
In particolare, i comportamenti dei genitori che incidono sulla salute prima della nascita e nella prima infanzia sono in ordine di tempo: l’assunzione di acido folico in gravidanza, non fumare, non bere alcol, allattare al seno, leggere a voce alta ai piccoli, fare le vaccinazioni consigliate, far dormire a pancia in su il bambino, e proteggerlo in auto e in casa. Gli studi scientifici disponibili dimostrano come alcuni problemi di salute del bambino e dell’adulto siano prevenibili mediante semplici azioni messe in pratica già prima della nascita ed a seguire nei primi anni di vita, sia riducendo l’esposizione a fattori di rischio, sia promuovendo dei fattori protettivi. L’iniziativa fa parte del progetto – GenitoriPiù – a cui GuidaGenitori.it ha collaborato sul tema delle vaccinazioni, coinvolgerà le regioni Veneto, Campania, Puglia, Calabria, Marche, l’Asl Milano e l’Università Ca’ Foscari Venezia, la Società italiana di pediatria – SIP, la Federazione Italiana Medici Pediatri – FIMP, l’Associazione culturale pediatri – ACP, l’Associazione Nazionale Assistenti Sanitari – ASNAS, la Società Italiana di Igiene – SITI e l’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri.

L’utilità delle azioni protettive
Come mai questi otto comportamenti sono così importanti? Vediamone qualcuno in breve. L’acido folico andrebbe assunto dalla donna non appena questa scopre di essere in dolce attesa o, meglio ancora, anche nei mesi precedenti se il bambino fa parte di un progetto. Questa sostanza – si acquista in farmacia dietro prescrizione del ginecologo, è essenziale per proteggere la formazione del sistema nervoso del bambino, aiutando a prevenire disturbi e malformazioni. Non solo: l’acido folico aiuta a produrre una quantità adeguata di globuli rossi. Non fumare e non bere sono due azioni fondamentali: i figli delle fumatrici hanno un peso medio inferiore alla nascita, sono soggetti a disturbi respiratori e allergici e corrono un rischio maggiore di morte improvvisa in culla. L’alcol può invece causare problemi nervosi al bebè. Allattare al seno dovrebbe essere fatto nel limite del possibile perché il latte della mamma fornisce anticorpi per lo sviluppo del sistema immunitario del bambino. Per questo se si hanno difficoltà ci si dovrebbe far aiutare da esperti dell’allattamento. Leggere libri è importante per mantenersi informate sulla salute propria e del bambino, così come sottoporre i piccoli alle vaccinazioni sia obbligatori sia facoltativi: rappresentano il sistema migliore per proteggere, non solo il proprio bambino ma l’intera popolazione infantile da malattie che possono avere effetti collaterali anche seri. Dormire a pancia in su costituisce il sistema più facile per evitare la sindrome della morte improvvisa del lattante. Per quanto riguarda la sicurezza, in auto il seggiolino va usato fin dai primissimi giorni, nel modello adeguato e omologato, per difendere il piccolo da incidenti che si possono verificare anche nel breve tragitto da casa al nido.

Lina Rossi