Premesso che non sono una fisiatra, penso che il corpo degli adolescenti si deve formare con la crescita e non mandandoli a farsi il corpo in palestra. Per il sano ed armonico sviluppo non è meglio praticare uno sport di squadra?
Una volta ogni dieci giorni, in media, mi affaccio in palestra. Fino a qualche tempo fa passavo da sola da una macchina all’altra, leggendo le istruzioni sintetiche riportate e limitandomi in tutto. Ne uscivo solo un po’ sudata. Le macchine di nuova generazione le capisco poco, hanno belle forme ergonomiche ma ti vengono mille dubbi su come posizionarti. Allora ho consultato un trainer, meglio fare le cose per bene!
Ieri ero impegnata in un set di addominali da urlo quando vedo aggirarsi tra gli attrezzi, come quattro amici al bar, dei ragazzini poco più grandi di Gabriele. Kosma il trainer sospira. Eh sì. Vengono in palestra senza guida né un minimo di disciplina. Da mamma penso che potrebbero anche farsi male. Capisco il loro punto di vista, è quello di mio figlio: metter su muscoli, allargare il petto, avere la tartaruga sull’addome. Programma encomiabile, ma forse da gestire.
Kosma dice di aver parlato con un papà, suggerendo che almeno dai genitori arrivi qualche ragguaglio ed obiettivo. Perché l’autogestione a quell’età non è sempre l’ideale. Meglio uno sport che disciplina, o il gioco di squadra che evolve la cooperazione. Palestra pura è puro individualismo. Consiglio caduto nel vuoto. E il dubbio che si tratti di un ‘parcheggio’ pomeridiano riaffiora… D’altronde, sappiamo che non è facile indirizzare i ragazzi a quest’età, la cosa migliore sarebbe però ascoltare i consigli esperti.