Abbiamo raccontato alle nostre piccolette di quanto noi donne siamo forti e sappiamo fare tante cose, oltre ad accudire i figli, fare la spesa e rassettare casa, sappiamo anche lavorare in ufficio o fare le commesse e portiamo i soldini a casa ogni fine del mese. Ma questo non è tutto, abbiamo anche detto che nessuno deve mai spaventarci perché solo noi siamo proprietarie del nostro corpo e della nostra mente. Certo, dobbiamo averne cura e comportarci sempre nel modo migliore, senza mai offendere nessuno, ma non dobbiamo neanche raccogliere le offese e le violenze di nessun uomo, soprattutto se dice di volerci tanto bene.
Probabilmente la nostra piccoletta Mafy non ha capito il nostro messaggio, è ancora troppo piccola, ma sicuramente le sarà chiaro che se un giorno avrà bisogno troverà sempre la mamma, la sorella, le amiche e le mamme delle amiche pronte ad aiutarla. E’ questo il concetto che bisogna far passare alle bambine fin da piccolette. Come avrete notato, il tempo delle merende insieme è anche un tempo per educare.
Per pranzo oggi mi lancerò in una zuppa di ceci e patate per un pH di di 5,7 e per cena una bella Quiche di zucchine e insalata per un pH di 5,8.
Colazione: Carote, banane e toast all’humus di ceci Una tazza di tè
Break: Arance per uno snack veloce
Pranzo: Zuppa di ceci e patate
Break: Torta di prugne e mele ed una tazza di tè
Cena: Quiche alle zucchine Insalata farfallina