abbiamo colorato di disegni che ci ha regalato la signora e compilato la lista dei desideri,  per oggi  la signora ci ha preparato una  lista di video di Natale 

da vedere, ascoltare e cantare tutti insieme. Nel pomeriggio abbiamo dunque da passare del bel tempo sprofondate tutte e tre, io e le piccolette,  sul divano  lasciandoci cullare dalle melodie indimenticabili che rievocano il Natale.

Visto che passeremo tutto il pomeriggio accoccolate davanti al computer e che non avrò abbastanza tempo per preparare la cena, mi conviene preparare  già durante il pranzo un bel Gateau di pesce e patate, così è  già tutto pronto, bisogna solo scaldare al micro-onde per qualche minuto ed il gioco è fatto. Per pranzo farò del riso con le zucchine piace tanto a Mafy, bisogna quindi accontentarla non costa nulla e poi è un piacere vederla mangiare le zucchine!

Il controllo del pH è molto facile: riso e  zucchine siamo a circa 6 e la cena con il gateau di patate e pesce è di circa 5,5

Colazione: Pere all’anice e yogurt Una  tazza di tè

Break: Arance per uno snack veloce

Pranzo: Riso e zucchine

Break: Pane di banane ed una tazza di tè

Cena: Gateau di pesce e patate

e….se stiamo svezzando il bambino   Pappe dopo i 10 – 11 mesi 

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire

Zia Vittoria