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Il nostro menù del giorno 16_07_2015

luglio 16, 2015 1:32 pm

Se abbiamo poco tempo da dedicare alla cucina il menù di oggi è l’ideale, può essere preparato tutto insieme: pranzo e cena.

Colazionequattro frutti a colazione e   Una  tazza di tè

Break: snack misto pop-corn

Pranzo: Zucchine su pane bruscettato insalata di mais e pomodori

Break: Gelato di yogurt e frutta ed una tazza di tè

Cena: Polpettone alla salsa di soia Insalata di broccoli e arance

e….se stiamo svezzando il bambino   Pappe dopo i 10 – 11 mesi 

Le porzioni da mettere nel piatto: a peso o a misura? Ecco cosa preferire

La redazione

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