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Uno studio norvegese ha rilevato che l’acido folico o vitamina B9 riduce il rischio di ritardo mentale nei bambini oltre che previene i difetti di sviluppo […]
Se si sta pensando di avere un bambino, non solo la donna, ma anche l’uomo dovrebbe assumere una adeguata dose giornaliera di acido folico o vitamina B9, per favorire il corretto sviluppo del sistema nervoso
Dal Ministero della Salute la campagna informativa: pensaci prima, è meglio! Un insieme di regole per la salute del nascituro. Tra queste, la raccomandazione di assumere acido folico già prima di dare inizio alla gravidanza.
In gravidanza è importante assumere una quantità adeguata di acido folico, sia con gli alimenti sia sotto forma di integratori. Infatti è indispensabile per il corretto sviluppo del feto.
La folina viene raccomandata almeno tre mesi prima della gravidanza per prevenire i difetti neurologici del feto. Studi recenti dimostrano anche il potere di aumentare la fertilità.
L’acido folico e la vitamina B12 sono raccomandati al giusto dosaggio, vietato esagerare di propria iniziativa, il feto potrebbe essere esposto ad un maggior rischio di sviluppare autismo.
Solo tre donne in gravidanza su dieci assumono abbastanza acido folico, uno dei nutrienti necessari per contrastare l’anemia nella mamma e la spina bifida nel feto.
Non solo protezione del sistema nervoso e formazione delle cellule del sangue: l’acido folico sembra avere un ruolo protettivo verso l’autismo causato dai pesticidi
L’assunzione di acido folico, noto anche come vitamina B9, è essenziale durante la gravidanza e offre benefici anche per tutta la vita
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