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Mal di pancia, mal di testa, crisi di pianto. Sono alcuni dei segnali dell’ansia che molti bambini e ragazzi provano prima di andare a scuola, causa inoltre di molte assenze
È normale avvertire un po’ di ansia prima di iniziare la scuola: stiamo vicini ai nostri bambini e mettiamo in atto semplici trucchi per sostenerli con il nostro aiuto e li rassicurino
È inevitabile, nessuno di noi resta immune dal provare timore su come la situazione mondiale può evolvere, alcuni riescono a gestirlo altri sviluppano ansia più o meno intensa
Qualche giorno prima fare passeggiate intorno alla scuola, sana alimentazione e incontri con compagni di classe. Aiutiamo i bambini a vincere la normale ansia per la ripresa della scuola
Vivere questo periodo difficile non deve essere uno stimolo a mangiare in modo sbagliato. Mangiare sano potrebbe essere di grande aiuto ad affrontare crisi di ansia e depressione
Sono molti i bambini che manifestano movimenti involontari come strizzare gli occhi, mordersi il labbro, emettere vocalizzazioni. Sono i tic nervosi, espressione somatica di ansia e stress
A vivere l’ansia da separazione sono i bambini della materna ed anche i ragazzini del primo anno della primaria. Un modo per vincerla è che la mamma sia serena
Tristezza, nervosismo immotivato, ansia senza una ragione specifica: è quello che provano oggi 4 adolescenti su 10. Solo pandemia o altro?
Circa una donna su cinque soffre dopo il parto di depressione e ansia. L’OMS lancia nuove indicazioni per prevenire il problema e aiutare le neomamme
Spesso utilizziamo il termine ansioso per definire uno stato emotivo, ma per valutarlo è necessario conoscere la differenza tra ansia patologica e ansia normale
Le persone che mangiano spesso cibi fritti, come le patatine fritte, hanno un rischio maggiore di sviluppare ansia o depressione. Lo sostiene un nuovo studio
L’ansia è un’emozione normale. È il modo in cui il sistema cerebrale reagisce allo stress e ci avvisa che potremmo incorrere in qualche rischio, diversa è l’ansia patologica