prev
  • Il Medico risponde
  • Quando nascerà?
  • SOS adolescenza
  • Famiglia, Leggi e Diritto
  • Iscrizione newsletter
  • Mamma sei una sòla
  • Test di Edinburgh
next

Arance, mele e pere con yogurt

maggio 22, 2015 12:42 pm

Ecco un mix di fibre, vitamine B, C, D e K oltre ai Sali minerali: potassio, sodio, fosforo, ferro, magnesio, fluoro e calcio, l’ideale per iniziare una giornata intensa. L’arancio deve però essere mangiato a spicchi e non spremuto.

Per 2 porzioni –

Ingredienti

  • 1 arancio
  • 1 mela fuji
  • 2  pere Verdi
  • Gr.100 yogurt Greco magro

Istruzioni

  • Dopo aver pulito e tagliato arancio, mela e pere disporle su i piatti ed accompagnare da yogurt  naturale

- -


ARTICOLI CORRELATI