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Arance per uno snack veloce

giugno 19, 2015 10:51 am

Le arance vanno sempre mangiate a spicchi e non spremute, l’acido folico di cui sono ricche è concentrato anche nella pellicola che avvolge gli spicchi oltre ad avere un buon contenuto di fibra.

Per  1  porzione

Ingredienti

  • 1 arancio

Istruzioni

  • Lavare  bene l’arancio e senza togliere la scorza  tagliarlo a spicchi

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