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26 maggio 2016 in Menù del giorno
Il nostro menù del giorno 26_05_2016

Oggi vi espongo quali sono i cibi che facilitano il sonno. Abbiamo tutti sentito parlare della capacità magica del latte caldo per farci scivolare nel mondo dei sogni. Ed è vero, il latte ha la proprietà di farci addormentare, questo effetto è dovuto al triptofano, uno dei componenti del latte, dei latticini e dei formaggi.

CONTINUA...